Все тренеры собираются здесь

Выделяют 5 основных типов упражнений в тренинге. Каждый тип упражнения имеет свои тренерские цели, свои особые параметры и используется в соответствующих местах тренинга.

1-й тип упражнений: РАЗОГРЕВЫ

Это вспомогательные упражнения, главная цель которых запустить (или усилить) нужный групповой процесс. Например: доверие, энергетику, вовлеченность участников, сплоченность группы или наоборот, желание соперничать.


У каждой профессии есть свои проф-вредности. Например, врач, проработав несколько лет в «скорой помощи», умеет привести в чувство — довезти — «сдать» больного, но как медик постепенно дисквалифицируется. Воспитательница детсада привыкает «сюсюкать». Собственные дети школьного учителя часто страдают от его педагогических познаний. Журналист, освещающий околокультурные мероприятия, светские тусовки и т. п., рискует спиться…


Некоторые авторы рассматривают этот вопрос как работу со сложными участниками, а некоторые пишут не об участниках, а об их поведении. Второй подход показался мне ближе, вот соответствующее определение:

Деструктивное поведение — любая активность участников, которая является осознанным или неосознанным способом выражения неудовольствия содержанием тренинга или его целями, процессом обучения, или посторонними факторами.


Упражнения на сплочение позволяют участникам тренинга почувствовать себя единой слаженной командой. Тренинги командообразования традиционно включают в себя большое количество упражнений на сплочение. Однако профессиональные тренеры используют упражнения на сплочение и в тренингах на другие темы. Упражнения на сплочение в короткие сроки превращают разрозненную группу в единый, слаженный и четко работающий механизм. 


«ВЫ НЕ МОЖЕТЕ ПРЕДЛОЖИТЬ МНЕ НИЧЕГО НОВОГО»

Эти участники думают, что им вообще не нужно участвовать в тренинге, потому что они уже и так все знают. Они полагают, что знают все теории, пробовали все стратегии и тренинг не даст им ничего нового. Чтобы вызвать любопытство таких участников, вы можете сказать группе: «Я знаю, что у некоторых из вас уже есть достаточный опыт в данной области. Вполне вероятно, что вы в своей работе все делаете правильно. Но будет неплохо, если вы найдете подтверждение тому, что вы делаете, и познакомитесь с парой новых идей».


Упражнения про цели важны и востребованы не только в тренингах целеполагания, но и в тренингах успешности, тренингах продаж и переговоров, тренингах для руководителей. Что такое упражнения про цели? Это упражнения, которые помогают участникам быстрее достигать своих целей в жизни, усилить внутреннюю мотивацию.

Эксперты профессионального портала для тренеров TRENERSKAYA.RU подобрали для вас 7 лучших упражнений про цели, которые можно найти в открытом доступе.


Некоторые корпорации называют своих внутренних тренеров фасилитаторами. Можно предположить, что это означает «человек, фасилитирующий процесс обучения». Но является ли термин «фасилитатор» подходящим для того, кто просто читает лекцию и пользуется PowerPoint? Можно ли сравнивать обучение людей тому, как что-нибудь сделать, и фасилитацию в ходе стратегической сессии? В чем разница между обучением и фасилитацией?


Многие тренеры сталкиваются с ситуацией, когда в «разогретую» группу, через 15–20 минут или через час-полтора после начала тренинга, входят один-два или более участников (или участниц). Всегда происходит одно и то же: участники отвлекаются на опоздавших, опоздавшие начинают «перетягивать одеяло на себя» — шуршат и устраиваются поудобнее, задают вопросы, которые уже были обсуждены на тренинге, что заставляет тренера и группу возвращаться назад. В результате — серьезная потеря времени и внимания.

Как же быть тренеру с опозданиями, чтобы минимизировать потери времени и внимания пришедших вовремя участников, помочь справиться с опозданиями на будущее?


Упражнения на коммуникативные навыки направлены на умение говорить легко и непринужденно, на умение красиво выстраивать рассказ, на умение слушать и слышать, на умение договариваться. Все это — важнейшие коммуникативные навыки, которые помогают добиться успеха и в работе и в личных отношениях. Эксперты профессионального портала TRENERSKAYA.RU сделали подборку из ярких и качественных упражнений на развитие коммуникативных навыков.


Не все методы и технологии тренинга подходят каждому участнику одинаково и однозначно сделают его более результативным в работе. У каждого человека есть своя манера думать, говорить, управлять подчиненными. Однако это не значит, что он не готов поменять привычное для него поведение с целью сделать себя более эффективным. Как тренеру сделать так, чтобы участник хотя бы попробовал сделать что-то по-новому? Вот здесь тренеру важно видеть потенциал своих участников и помочь им осознать свое отношение к новому. Отношение (установка, если хотите) выстраивается участником в тренинге с помощью трех составляющих.