Все тренеры собираются здесь

Каждый, кто начинает свой путь в тренерской профессии, хочет делать свою работу хорошо. Это аксиома, это не нужно доказывать. Но возникает вопрос – а как научиться проводить тренинги? Как стать хорошим тренером? На это есть только один ответ – практика, только практика и ничего кроме практики. Как и во многих других профессиях, в тренерстве необходимо много работать, нарабатывать опыт, повышать свою квалификацию. Чтение книг, участие в тренингах для тренеров создают лишь фундамент. Всё остальное даёт лишь практика.


СЕРИЯ «ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ»

Если переводить дословно, то название книги звучит так: «Когда я говорю „нет“, я чувствую себя виноватым». 

Рассказывается в книге об ассертивных техниках поведения. Проще говоря, это система приемов ведения разговора, направленных на:

а) сопротивление манипуляции;

б) достижение своей цели.


СЕРИЯ «ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ»

Как другие люди нарушают наше неотъемлемое человеческое право быть самими собой

Представьте, что ваш друг просит вас встретить его тетю, прилетающую из южного курорта в воскресенье в шесть часов вечера. Больше всего на свете вы «мечтали» о том, чтобы тащиться по битком набитой трассе в аэропорт, а потом пытаться поддерживать разговор с той, о ком ничего вообще не знаете, и при этом не подавать вида, что вам весьма жаль, что она не задержалась там подольше. Однако, вы уговариваете себя: «Друг есть друг. Он бы сделал для меня то же самое». Но вторгаются и другие мысли: «Правда, я-то никогда не просил его кого-нибудь встречать. Я всегда делал это сам. Тем более так и не объяснил, почему он не может ее встретить. Почему этого не могла сделать его жена?».


СЕРИЯ «ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ»

Неотъемлемые права личности. Основные способы манипулирования

Как узнать, когда вами манипулируют, когда нарушают ваши человеческие права? Один способ мы, к несчастью, знаем все. Кто из нас в итоге не говорил себе: «Я не знаю, как это произошло, но у меня мерзкое чувство, что меня „поимели“». Это запоздалое чувство мало чем помогает, разве что мы стремимся избегать людей, которые постоянно пользуются нами. Чтобы помочь вам распознать, что вами манипулируют в тот момент, когда это происходит, мы изложим основные способы манипулирования и расскажем, как вы должны вести себя в подобных ситуациях.


СЕРИЯ «ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ»

Вы имеете право сказать: «Я не знаю»

Еще одно ваше законное право — принимать решение, даже если вы не знаете всего, что за этим последует. Вы имеете право сказать: «не знаю»,— если вы не знаете ответа на вопрос. Конечно, если вы до того, как начнете что-то делать, спросите себя, какими могут быть последствия ваших действий, вы, скорее всего, многое не сможете предвидеть. А этого очень хочется людям, манипулирующим вами. Они считают, что вы должны предвидеть последствия своих поступков. 


Тренингов много. Не просто много – невероятно много. Разделить их на виды, придумать классификацию – очень сложно. Тем не менее, давайте попробуем. Для начала определимся, что считать основанием для классификации. Вряд ли нам важен способ набора тренинга или формат оплаты. Скорее интересна классификация по тематике. На практике тренинги делятся обычно на две большие категории: тренинги личностные и тренинги деловые (бизнес-тренинги). Деление достаточно условное, потому что при минимальной обработке многие личностные тренинги становятся деловыми...


Упражнения на общение необходимы, прежде всего, в тренингах развития коммуникативных навыков. Кроме того, они  будут полезны в тренингах переговоров и командообразования, тренингах уверенности в себе, в тренингах отношений и в тренингах продаж. 

Упражнения на общение снимают внутренние барьеры участников и развивают навыки коммуникации, учат навыку самопрезентации и уверенного общения, учат управлять ходом беседы, умению слушать и договариваться, создают в группе теплую атмосферу доверия и поддержки, которая так нужна для эффективного обучения.

Эксперты профессионального портала для тренеров Trenerskaya.ru подобрали для вас несколько прекрасных упражнений на общение.


СЕРИЯ «ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ»

Возможно, прочитав главу о своих неотъемлемых правах, вы почувствовали то же самое, что и мои ученики, которые говорили мне: «Я где-то в глубине души чувствовал это всегда. Но когда я высказывал свои мысли, мне всегда говорили, что я неправ. Я рад, что мои догадки находят здесь поддержку. Это великолепно! Но... я все еще не знаю, как стать решительным, уверенным в себе. Что мне теперь делать?». На подобный во­прос я отвечу: «Ничего не делать... Пока». Для того, чтобы стать решительным, нужно не только знать свои неотъемлемые права, но и научиться их использо­вать. Первое — это философия, а второе — набор конкрет­ных правил. 


СЕРИЯ «ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ»

Я не советую вам быть настойчивым, когда вы не можете контролировать ситуацию. В подобных случаях глупо, а возможно, и опасно, если вы не настоящий профессионал этом деле, отстаивать себя таким образом, как описано в книге. Также вы должны ограничивать свою настойчивость в ситуациях, предполагающих юридический фактор или возможность физического сопротивления. Не все представители федеральных, государственных, муниципальных структур и суда достаточно уверены в себе сами. 


Когда вы приходите на тренинг, вы оказываетесь в обществе совершенно незнакомых людей. Для того, чтобы наладить взаимодействие, настроиться на продуктивную работу прекрасно подходит разминка. Разминка перед тренингом нужна тренеру – для того чтобы познакомиться с группой, протестировать ее, прочувствовать. И конечно, нужна участникам тренинга, для того чтобы познакомиться между собой, получить настрой на работу, позитивный толчок. Очень хорошо, когда разминка проходит в игровой форме, играть весело и легко, а значит, настроение участников улучшится.