Все тренеры собираются здесь

Абсолютный слух. Плюс три к карме

Здравствуйте, друзья! Восьмой месяц лета, словно воскресный вечер, часто бывает наполнен легкой печалью сожаления — заканчивается нечто хорошее, радостное, праздничное — выходные, каникулы, отпуск… Когда-то в детстве меня потряс неумолимо объективный факт, что в бескрайнем, казалось бы, лете — всего тринадцать недель :). Впрочем, стоит ли унывать? Если уходит что-то одно, вместо него обязательно приходит другое — а радоваться по сему поводу или огорчаться, зависит только от нас. Кстати, на этом принципе основано одно из упражнений, о которых сегодня пойдет речь — надеюсь, вы уже хорошо поработали с предыдущими? Тогда — ура нам, беремся за следующие :)).

Рисование на слух

Даже если «художник» (упражнение из прошлой статьи) нами уже хорошо освоен, один из его парных вариантов — «рисование на слух» — может оказаться серьезным и увлекательным вызовом по развитию образности и понятности нашей речи. Кстати, сам по себе процесс взаимодействия в этом упражнении чрезвычайно интересен и многогранен — его можно смело использовать в различных тренингах по управлению, созданию команды, эффективному взаимодействию, да и просто в качестве развлечения на корпоративных вечеринках.

Что делать

Берем лист бумаги с каким-нибудь незатейливым рисунком, например, несколько произвольно разбросанных различных геометрических фигур. Они могут касаться друг друга, пересекаться, располагаться симметрично или хаотично — не важно. Для начала лучше, конечно, выбрать конфигурацию попроще) ). Идеально, если этот рисунок нарисовал кто-то другой, и мы сами видим его в первый раз. Но как вариант можно заготовить заранее несколько разных композиций и выбрать вслепую одну из них.

Второй участник вообще не видит нашего рисунка в течение всего упражнения. У него есть свой лист бумаги и свой маркер-ручка-карандаш (а также прочие инструменты художественного самовыражения). Задача партнера — нарисовать «на слух», по нашему подробному объяснению изображение, идентичное оригиналу. Или максимально похожее :)).

И оратор, и художник в процессе «передачи» могут задавать друг другу всяческие уточняющие вопросы, растолковывать детали и вообще — быть сколь угодно красноречивы. Но при этом первый не должен видеть, что получается у второго, и, соответственно, не может корректировать его творческий порыв напрямую. Время для создания шедевра имеет смысл ограничить — пятью минутами, например. И сесть спинами друг к другу — чтобы не подглядывать :)).

Рекомендую сразу отказаться от соблазна разлиновать оригинал клетками и просто слить партнеру координаты ключевых точек. Потому что, во-первых, вы все же тренируетесь в ораторском мастерстве, а не в черчении, а во-вторых, даже этот способ не гарантирует отличного результата.

Как только решили, что все нарисовано как надо (или когда закончилось время :) — замолкаем, поворачиваемся друг к другу и сравниваем оригинал и копию. Надо сказать, это всегда интересно и очень часто — весьма забавно :)). Ну и по итогам делаем выводы о понятности, образности и лаконичности нашей речи — над чем еще нужно поработать.

Вычерпывание плюсов

Среди многих творческих задач оратора одна из основных — умение вдохновлять, поддерживать, вселять в сердца зрителей надежду, позитив, веру в лучшее. А для этого ему просто необходимо в совершенстве владеть чертовски полезным психологическим приемом «Вычерпывание плюсов».

Сущность его проста как грабли — в любой ситуации, привычно трактуемой общественным мнением как неприятность, мы можем воздержаться от привычного впадения в уныние и, немного подумав, обнаружить некоторое количество полезных для нас последствий.

Вернемся к печали по поводу окончания лета (или отпуска). Казалось бы — однозначно грустное событие, какие тут могут быть плюсы? Тем не менее, если подойти к вопросу беспристрастно и честно, мы их обязательно найдем, каждый — свои. Как минимум, вернувшись к трудовым будням, мы снова начнем зарабатывать деньги, а не тратить их в огромных количествах. Вернемся в родные места, вновь увидимся с дорогими нашему сердцу людьми, родными и близкими. Опять же — у кого-то существенно снизится нагрузка на печень :)).

Умные люди говорят, что наша жизнь — это череда нейтральных событий. И мы сами решаем объявить их радостными или печальными.

Как делать

Упражнение естественно вытекает из сущности приема. Достаточно просто принять решение: с сегодняшнего дня, сталкиваясь с любым событием, обычно воспринимаемым как неприятность, я сначала нахожу в нем не меньше трех плюсов для себя (ладно, можно начать с двух). И только потом решаю, зачем и до какой степени огорчаться. Или не огорчаться совсем. Или, может быть, даже порадоваться :)).

Как видите, все чрезвычайно просто — вычерпывание плюсов можно отрабатывать хоть круглосуточно, в одиночку и с партнерами, во время отдыха и на боевом посту, мысленно и вслух. Конечно, с ораторской точки зрения лучше весь процесс проговаривать, отрабатывая перед слушателями яркость, образность и убедительность своих плюсовых доводов. Глядишь — и оптимизма в мире станет больше.

Очень полезно регулярно играть в такую игру с собственными детьми — как только они научатся говорить. Причем, полезно для обоих участников беседы — еще вопрос, кто кого будет регулярно обыгрывать). Оптимистичный и творческий подход к миру, воспитываемый с раннего детства, может оказаться самым ценным даром для счастливой и успешной жизни наших детей и сейчас, и когда они вырастут.

Итак, теперь вы достаточно вооружены для встречи с сентябрем, трудовыми-учебными буднями и прочими атрибутами приближающейся осени — нужно только немного потренироваться. Что ж, время еще есть, приступайте. А я пойду — что-нибудь еще полезное для вас подыщу.

Будет необходимость, не стесняйтесь, обращайтесь за помощью в ораторских практиках и психологических вопросах. Помогу и мелкими подсказками даром, и крупными за деньги — по скайпу или вживую. Жду ваших вопросов и комментариев. Будьте здоровы, теплых и радостных вам дней позднего августа. До встречи в следующей статье.

Верных Вам слов и верных решений!

Вячеслав Саломасов,
тренер, психолог, коуч, эксперт по ораторскому мастерству

Вячеслав Саломасов является автором программы тренинга "Ораторское мастерство", которая предлагается в разделе готовых программ.  Программа этого тренинга содержит поминутный план действий тренера, важные подсказки для тренеров, абсолютно все необходимые тренерские материалы, отлично подходит как для корпоративного, так и для открытого тренинга, одинаково эффективна как для обучения линейного персонала, так и для обучения руководителей.

Программа включает такие темы, как энергетика оратора, словесная импровизация, управление волнением, работа с голосом, жестами, позой;  содержит 12 подробных лекций, раскрывающих все основные аспекты ораторского мастерства, 24 уникальных упражнения, позволяющих освоить за 2 дня тренинга все основные приемы эффективного выступления на публике, и многое другое. Подробнее о программе тренинга "Ораторское мастерство"...

Больше об ораторском мастерстве, о приемах и методах убеждения и влияния, а также новости о тренингах по мастерству публичного выступления и других мероприятиях с тренерским участием В. Саломасова читайте на сайте Верного Слова: http://vernoeslovo.com/

Вам понравилась статья?
Нажмите на кнопки социальных сетей и поделитесь ею с друзьями и коллегами:

<< Художник и Санитар Марксизм для ораторов: бытие определяет все прочее >>

Рекомендуем уникальные тренерские методички лучших упражнений для тренингов:

  • Бизнес-игра "Крестики-Нолики"

    Упражнения на командообразование – «Бизнес-игра "Крестики-Нолики"»

    Одно из самых эффективных упражнений, позволяющих за 30–60 минут наглядно продемонстрировать участникам тренинга, что стратегия «Win-Win» в бизнесе и в жизни существенно эффективнее других стратегий. Упражнение представляет из себя захватывающую «экономическую» игру, которая мощно вовлекает участников, поднимает энергетику и мотивацию группы.

    Это упражнение-бриллиант, его точно стоит положить в свою тренерскую копилку!

    Подробная тренерская методичка с изложением тонкостей проведения данного упражнения, разбором возможных возражений и сложных ситуаций, описанием вариаций упражнения в зависимости от уровня группы. Вся «подводная часть айсберга», все тренерские секреты и хитрости теперь доступны для вас!

  • Бредогенератор

    Упражнения по теме продажи, переговоры – «Бредогенератор»Это упражнение занимает от 30 до 50 минут и позволяет научить участников тренинга более уверенно общаться и выступать. Знающие люди утверждают, что это любимое упражнение, которым тренируют себя радио- и теле-ведущие перед выходом в эфир.

    Упражнение «Бредогенератор» отлично подходит для тренингов уверенного поведения, тренингов по ораторскому мастерству и риторике, тренингов лидерства. Также данное упражнение рекомендуется для тренингов активных продаж для тех областей, где продавцу важен «хорошо подвешенный язык», для тренингов молодых руководителей, которым важно уверенно проводить совещание, также упражнение будет очень полезным для тренинга тренеров.

    В состав упражнения включена подробная лекция на тему «Шесть шагов уверенного выступления». Упражнение позволяет отработать эти шаги, отработать приемы и «фишки» уверенного поведения.

  • Упражнение "Строим дом из веревки"

    Упражнения по теме продажи, переговоры – «Строим дом из веревки»

    Упражнение взято из арсенала доктора психологических наук, профессора, известнейшего тренера и писателя Н. И. Козлова.

    Это упражнение для тренинга решает две основные задачи. Первая — развитие лидерских качеств участников, что актуально в тренингах лидерства, тренингах уверенности и тренингах для руководителей.

    Вторая задача упражнения — тренировка умения работать в команде. В этом контексте упражнение идеально подходит для тренингов командообразования, тимбилдинга.

    Объем тренерской методички: 11 страниц. Бонусы! 7 аудио-файлов с записью реального проведения упражнения и подробный блок теории к упражнению.