Все тренеры собираются здесь

Абсолютный слух. Плюс три к карме

Здравствуйте, друзья! Восьмой месяц лета, словно воскресный вечер, часто бывает наполнен легкой печалью сожаления — заканчивается нечто хорошее, радостное, праздничное — выходные, каникулы, отпуск… Когда-то в детстве меня потряс неумолимо объективный факт, что в бескрайнем, казалось бы, лете — всего тринадцать недель :). Впрочем, стоит ли унывать? Если уходит что-то одно, вместо него обязательно приходит другое — а радоваться по сему поводу или огорчаться, зависит только от нас. Кстати, на этом принципе основано одно из упражнений, о которых сегодня пойдет речь — надеюсь, вы уже хорошо поработали с предыдущими? Тогда — ура нам, беремся за следующие :)).

Рисование на слух

Даже если «художник» (упражнение из прошлой статьи) нами уже хорошо освоен, один из его парных вариантов — «рисование на слух» — может оказаться серьезным и увлекательным вызовом по развитию образности и понятности нашей речи. Кстати, сам по себе процесс взаимодействия в этом упражнении чрезвычайно интересен и многогранен — его можно смело использовать в различных тренингах по управлению, созданию команды, эффективному взаимодействию, да и просто в качестве развлечения на корпоративных вечеринках.

Что делать

Берем лист бумаги с каким-нибудь незатейливым рисунком, например, несколько произвольно разбросанных различных геометрических фигур. Они могут касаться друг друга, пересекаться, располагаться симметрично или хаотично — не важно. Для начала лучше, конечно, выбрать конфигурацию попроще) ). Идеально, если этот рисунок нарисовал кто-то другой, и мы сами видим его в первый раз. Но как вариант можно заготовить заранее несколько разных композиций и выбрать вслепую одну из них.

Второй участник вообще не видит нашего рисунка в течение всего упражнения. У него есть свой лист бумаги и свой маркер-ручка-карандаш (а также прочие инструменты художественного самовыражения). Задача партнера — нарисовать «на слух», по нашему подробному объяснению изображение, идентичное оригиналу. Или максимально похожее :)).

И оратор, и художник в процессе «передачи» могут задавать друг другу всяческие уточняющие вопросы, растолковывать детали и вообще — быть сколь угодно красноречивы. Но при этом первый не должен видеть, что получается у второго, и, соответственно, не может корректировать его творческий порыв напрямую. Время для создания шедевра имеет смысл ограничить — пятью минутами, например. И сесть спинами друг к другу — чтобы не подглядывать :)).

Рекомендую сразу отказаться от соблазна разлиновать оригинал клетками и просто слить партнеру координаты ключевых точек. Потому что, во-первых, вы все же тренируетесь в ораторском мастерстве, а не в черчении, а во-вторых, даже этот способ не гарантирует отличного результата.

Как только решили, что все нарисовано как надо (или когда закончилось время :) — замолкаем, поворачиваемся друг к другу и сравниваем оригинал и копию. Надо сказать, это всегда интересно и очень часто — весьма забавно :)). Ну и по итогам делаем выводы о понятности, образности и лаконичности нашей речи — над чем еще нужно поработать.

Вычерпывание плюсов

Среди многих творческих задач оратора одна из основных — умение вдохновлять, поддерживать, вселять в сердца зрителей надежду, позитив, веру в лучшее. А для этого ему просто необходимо в совершенстве владеть чертовски полезным психологическим приемом «Вычерпывание плюсов».

Сущность его проста как грабли — в любой ситуации, привычно трактуемой общественным мнением как неприятность, мы можем воздержаться от привычного впадения в уныние и, немного подумав, обнаружить некоторое количество полезных для нас последствий.

Вернемся к печали по поводу окончания лета (или отпуска). Казалось бы — однозначно грустное событие, какие тут могут быть плюсы? Тем не менее, если подойти к вопросу беспристрастно и честно, мы их обязательно найдем, каждый — свои. Как минимум, вернувшись к трудовым будням, мы снова начнем зарабатывать деньги, а не тратить их в огромных количествах. Вернемся в родные места, вновь увидимся с дорогими нашему сердцу людьми, родными и близкими. Опять же — у кого-то существенно снизится нагрузка на печень :)).

Умные люди говорят, что наша жизнь — это череда нейтральных событий. И мы сами решаем объявить их радостными или печальными.

Как делать

Упражнение естественно вытекает из сущности приема. Достаточно просто принять решение: с сегодняшнего дня, сталкиваясь с любым событием, обычно воспринимаемым как неприятность, я сначала нахожу в нем не меньше трех плюсов для себя (ладно, можно начать с двух). И только потом решаю, зачем и до какой степени огорчаться. Или не огорчаться совсем. Или, может быть, даже порадоваться :)).

Как видите, все чрезвычайно просто — вычерпывание плюсов можно отрабатывать хоть круглосуточно, в одиночку и с партнерами, во время отдыха и на боевом посту, мысленно и вслух. Конечно, с ораторской точки зрения лучше весь процесс проговаривать, отрабатывая перед слушателями яркость, образность и убедительность своих плюсовых доводов. Глядишь — и оптимизма в мире станет больше.

Очень полезно регулярно играть в такую игру с собственными детьми — как только они научатся говорить. Причем, полезно для обоих участников беседы — еще вопрос, кто кого будет регулярно обыгрывать). Оптимистичный и творческий подход к миру, воспитываемый с раннего детства, может оказаться самым ценным даром для счастливой и успешной жизни наших детей и сейчас, и когда они вырастут.

Итак, теперь вы достаточно вооружены для встречи с сентябрем, трудовыми-учебными буднями и прочими атрибутами приближающейся осени — нужно только немного потренироваться. Что ж, время еще есть, приступайте. А я пойду — что-нибудь еще полезное для вас подыщу.

Будет необходимость, не стесняйтесь, обращайтесь за помощью в ораторских практиках и психологических вопросах. Помогу и мелкими подсказками даром, и крупными за деньги — по скайпу или вживую. Жду ваших вопросов и комментариев. Будьте здоровы, теплых и радостных вам дней позднего августа. До встречи в следующей статье.

Верных Вам слов и верных решений!

Вячеслав Саломасов,
тренер, психолог, коуч, эксперт по ораторскому мастерству

Вячеслав Саломасов является автором программы тренинга "Ораторское мастерство", которая предлагается в разделе готовых программ.  Программа этого тренинга содержит поминутный план действий тренера, важные подсказки для тренеров, абсолютно все необходимые тренерские материалы, отлично подходит как для корпоративного, так и для открытого тренинга, одинаково эффективна как для обучения линейного персонала, так и для обучения руководителей.

Программа включает такие темы, как энергетика оратора, словесная импровизация, управление волнением, работа с голосом, жестами, позой;  содержит 12 подробных лекций, раскрывающих все основные аспекты ораторского мастерства, 24 уникальных упражнения, позволяющих освоить за 2 дня тренинга все основные приемы эффективного выступления на публике, и многое другое. Подробнее о программе тренинга "Ораторское мастерство"...

Больше об ораторском мастерстве, о приемах и методах убеждения и влияния, а также новости о тренингах по мастерству публичного выступления и других мероприятиях с тренерским участием В. Саломасова читайте на сайте Верного Слова: http://vernoeslovo.com/

Вам понравилась статья?
Нажмите на кнопки социальных сетей и поделитесь ею с друзьями и коллегами:

<< Художник и Санитар Марксизм для ораторов: бытие определяет все прочее >>

Рекомендуем уникальные тренерские методички лучших упражнений для тренингов:

  • Спец-предложение "Полный доступ ко всем материалам сайта"

    Упражнения по теме продажи, переговоры – «Спец-предложение "Полный доступ ко всем материалам сайта"»Супер-предложение для тех, кто хочет получить сразу ВСЕ упражнения для тренингов и программы тренингов, размещенные на нашем портале! 

    Вы можете получить ПОЛНЫЙ ДОСТУП КО ВСЕМ материалам и услугам портала Trenerskaya.ru!

    Оплатив всего 24990 руб. вы получаете:

    1. Возможность получить ВСЕ наши уникальные методички упражнений для тренингов. 40 уникальных упражнений с детально описанной методикой проведения общей стоимостью более 28000 руб.!
    2. Готовую программу «Активные продажи» (6990 руб.)
    3. Готовую программу «Работа с возражениями» (2990 руб.)
    4. Готовую программу "Холодные звонки" (6990 руб.)
    5. Готовую программу «Эффективное руководство» (6990 руб.)
    6. Готовую программу «Тренинга переговоров» (6990 руб.)
    7. Готовую программу "Ораторское мастерство" (6990 руб.)
    8. Готовую программу "Тренинга уверенности" (6990 руб.)

    Как получить полный доступ? Очень просто!

  • Ролевая игра "Слалом"

    Упражнения по теме продажи, переговоры – «Ролевая игра "Слалом"»Красивое и эффективное упражнение «Слалом» станет украшением любого тренинга для руководителей, а также тренинга продаж, переговоров или коммуникаций.

    Упражнение позволяет бросить вызов умению участников эффективно и гармонично договариваться в условиях ограниченного времени, умению расставлять приоритеты, быстро принимать решения. Упражнение поможет не только активизировать творческий потенциал группы, но и максимально собрать ее внимание на дальнейшем обучении.

    Вашему вниманию предлагается эксклюзивная тренерская методичка упражнения, описывающая все подводные камни его проведения, все тренерские тонкости и нюансы.

  • Я отлично умею!

    Психологические игры и тренинговые упражнения – «Я отлично умею!»Активное игровое упражнение, расширяющее представления участников тренинга о себе, повышающее самооценку и уверенность в себе и открывающее новые перспективы. Упражнение раскрывает творческий потенциал участников тренинга, настраивает и мотивирует группу на дальнейшую работу.
    Упражнение «Я отлично умею!» прекрасно подходит для тренингов личностного роста и уверенности. Его успешно можно совместить с задачами командообразующих тренингов, и сделать весьма показательным на тренинге целеполагания. Кроме того упражнение незаменимо для тренингов открытия собственного дела и тренингов трудоустройства.
    Объем тренерской методички упражнения: 8 страниц. 
    Бонусы! Методика содержит 5 различных вариаций упражнения в зависимости от целей тренера и особенностей группы!