Художественное упражнение с предметом
Здравствуйте, друзья! Поздравляю вас с прекрасной майской порой, которая для многих обращается небольшим дополнительным отпуском — с интересными туристическими поездками для одних и
Скорее всего, вы наблюдали за соревнованиями по художественной гимнастике — раз в четыре года, во время летних Олимпийских игр об этом виде спорта вся страна вспоминает. Там прекрасные девушки грациозно манипулируют различными предметами — мячами, лентами, обручами, скакалками и толкушками для картофельного пюре (официально эти штуки называются «булавы»). Так вот, «упражнение с предметом» — это не только про гимнастику. Это — отличный универсальный прием развития ораторских навыков. Переходим к подробностям.
Как делать
Посмотрим прямо сейчас по сторонам. Выберем любой предмет из тех, что вас окружают. Выбрали? Отлично. Теперь начинаем говорить об этом предмете — все, что только может о нем в голову прийти. Если ничего вот так сразу не приходит — не страшно. Начинаем задавать себе вопросы о нашем предмете — мысленно или вслух. И на каждый из вопросов громко отвечаем, обращаясь к воображаемой (или реальной) аудитории.
Что говорить? Да все, что угодно. Даже если предмет нам совсем не знаком, мы можем сказать про его форму, размеры, цвет, вес, объем. Можем сказать, на что он похож, поделиться нашими предположениями о назначении этого предмета и впечатлениями от его особенностей. Ну а уж если мы понимаем, что за вещь перед нами, и / или просто хорошо знаем этот предмет — тут уж нам и карты в руки. Как он к нам попал, чем полезен, чем дорог, какие у него плюсы и минусы, какие с ним связаны
Кстати, если будете испытывать трудности с придумыванием вопросов про свой предмет, перечитайте статью про словесную импровизацию по заготовленным вопросам.
Вариации упражнения могут быть самыми различными. Можно для разнообразия представлять себя учителем, радиоведущим, экскурсоводом, помощником человека, лишенного зрения — и так далее. Соответственно, каждый раз наш рассказ даже о том же самом предмете должен будет несколько отличаться — в зависимости от особенностей уважаемой публики. Можно просто включать секундомер и ставить задачу говорить не меньше трех, четырех, пяти минут. Можно соревноваться с собственными детьми — кто придумает самую интересную / необычную / забавную историю про очки / часы / журнал с оторванной обложкой. Вдруг вы откроете в себе талант Ханса Кристиана Андерсена?
Чем полезно
Одна из основных трудностей для обычного человека, которому неожиданно «предоставили слово» — выбор темы. Страшный как ночной кошмар вопрос «что говорить?» буквально парализует, когда вдруг возникает необходимость побеседовать с симпатичной девушкой / интересным мужчиной, развлечь беседой гостей, произнести тост и так далее. Не мудрено: для всего этого нужен некий общий контекст —
Упражнение с предметом помогает научиться создавать контекст практически из воздуха, вернее — из всего. Если мы умеем красиво, необычно, подробно говорить про любую мелочь, попавшую на глаза — ситуации, в которых нужно взять слово и стать центром всеобщего внимания нам совершенно не страшны. В принципе, это — еще один прекрасный способ словесной импровизации, объединяющий все ее приемы и превращающий в богатый повод для красноречия все, что угодно :)).
Как и обещал, буду сегодня краток — тем более, что вам, наверно, уже хочется попробовать. Отлично, начинайте прямо сейчас — потом расскажете, как получилось :)). А я на этом прощаюсь, приятных вам праздничных дней.
Как всегда, буду рад помочь вам в ораторских практиках и психологических проблемах мелкими подсказками даром и крупными за деньги — по скайпу или вживую. Жду ваших вопросов, размышлений, комментариев. До встречи в следующей статье.
Верных Вам слов и верных решений!
Вячеслав Саломасов,
тренер, психолог, коуч, эксперт по ораторскому мастерству
Вячеслав Саломасов является автором программы тренинга "Ораторское мастерство", которая предлагается в разделе готовых программ. Программа этого тренинга содержит поминутный план действий тренера, важные подсказки для тренеров, абсолютно все необходимые тренерские материалы, отлично подходит как для корпоративного, так и для открытого тренинга, одинаково эффективна как для обучения линейного персонала, так и для обучения руководителей.
Программа включает такие темы, как энергетика оратора, словесная импровизация, управление волнением, работа с голосом, жестами, позой; содержит 12 подробных лекций, раскрывающих все основные аспекты ораторского мастерства, 24 уникальных упражнения, позволяющих освоить за 2 дня тренинга все основные приемы эффективного выступления на публике, и многое другое. Подробнее о программе тренинга "Ораторское мастерство"...
Больше об ораторском мастерстве, о приемах и методах убеждения и влияния, а также новости о тренингах по мастерству публичного выступления и других мероприятиях с тренерским участием В. Саломасова читайте на сайте Верного Слова: http://vernoeslovo.com/
Вам понравилась статья?
Нажмите на кнопки социальных сетей и поделитесь ею с друзьями и коллегами:
Сильное и запоминающееся 
Энергичное игровое упражнение, способное в короткие сроки включить участников тренинга в рабочий процесс, повысить их внимание, энергетику и вовлеченность. Создает позитивную атмосферу и, в случае необходимости, снимает напряжение в группе. Включает физическую и эмоциональную активность участников. Кроме функций разогрева группы это упражнение способствует формированию у участников тренинга позитивного и конструктивного отношения к своему проигрышу или неудаче. Помогает понять, что независимо от результатов своих усилий, можно просто получать удовольствие от игры. Этот принцип можно отнести ко всему в жизни и тем самым легче переносить неудачи и трудности.
Это классическое