Все тренеры собираются здесь

Как выиграть конкурс тренеров

Недавно от нашего коллеги пришло такое письмо:

«Здравствуйте! В сообществе тренеров ТРЕНЕРСКАЯ. РУ очень много тренингов и упражнений, которые можно купить. Помогите мне, пожалуйста, советом! Я должна участвовать в конкурсе «Лучший тренер-психолог». Для этого нужно:

1. Визитная карточка «Я тренер-психолог», время — 5 минут, здесь презентации и музыку использовать нельзя.

2. Открытое мероприятие, тренинг для коллег. Но тренинг должен быть эффектным, чтобы членам жюри понравился. Здесь можно использовать все что угодно, ограничений нет. Время 12–15 минут и плюс 8 минут структурный анализ занятия.

Не смогли бы вы мне помочь в этом? Какой тренинг мне лучше приобрести? Заранее большое вам спасибо. Очень хочу победить».

Что же здесь посоветовать? Как помочь коллеге победить? Давайте подумаем.

Итак, по словам участницы, нужно провести тренинг для аудитории, но уложиться в 15 минут. Понятно, что тренинг в том смысле, в котором мы его понимаем, здесь невозможен. За 15 минут можно успеть провести только одно упражнение. Но оно должно быть эффектным! Оно должно быть ярким! Оно должно быть мощным!

И такие упражнения у нас есть! ТРЕНЕРСКАЯ. РУ может предложить на выбор 45 упражнений, из которых можно выбрать одно самое подходящее для данных условий.

Как его выбрать? По каким критериям? Давайте подумаем.

1. Это конечно же, тайминг. Отведенное время превышать нельзя. Что у нас есть из 15-минутных упражнений? Есть упражнения максимум на 15 минут и минимум на 15 минут.

Вот они:

Упражнение-разминка «Разожми кулак»

Супер-разминка «Брось мяч быстрее!»

Упражнение-разминка «Столкни ладонями»

Упражнение-разминка «Волшебная палочка»

Упражнение «Угадай героя»

Упражнение «10 000 $»

Упражнение «Линейка успешности»

Упражнение «Я отлично умею!»

Упражнение «Успех»

Упражнение-разминка «Воробьи-вороны»

Упражнение «Продай самолет»

Упражнение «Свой-Чужой»

Упражнение-разминка «Дом и Жилец»

Итак, у нас есть целых 13 упражнений с таймингом около 15 минут. Как же выбрать из них самое подходящее? Думаем дальше.

2. В данном случае у нас есть тренер-психолог, которая должна презентовать себя именно как таковая. Стало быть, из данного количества упражнений нам нужно выбрать именно психологические упражнения, отсеяв при этом упражнения для тренингов продаж или переговоров. Сделаем это. Итак, у нас получается следующий список:

Упражнение-разминка «Волшебная палочка»

Упражнение «10 000 $»

Упражнение «Линейка успешности»

Упражнение «Я отлично умею!»

Упражнение «Успех»

Упражнение-разминка «Воробьи-вороны»

Упражнение-разминка «Дом и Жилец»

Из 13 упражнений осталось 7.

Нам нужно произвести впечатление на аудиторию и жюри. Значит, нам нужно выбрать еще и эффектное упражнение. Тогда нам нужно не только упражнение-разминка, повышающее энергетику группы, а еще и упражнение-вызов или основное упражнение. У нас есть такие упражнения! Они могут быть разминкой, а могут быть и вызовом, и основным упражнением, смотря какую цель преследовать и как его проводить.

Итак, выбираем упражнения-разминки-вызовы-основные:

1. Упражнение-разминка «Волшебная палочка»

2. Упражнение «10 000 $»

Теперь у нас всего 2 упражнения, а из двух выбрать одно уже гораздо проще, чем из 45 

Но возможна такая ситуация, что ваша очередь участия будет в конце конкурса, когда аудитория и жюри уже устанут, и вряд ли смогут отвечать на «вызовы» :-). И у вас в приоритете будет задача их «разбудить», и зарядить энергией, придать им новые силы. В этом случае вам подойдут динамичные и интересные упражнения-разогревы, такие как «Дом и жилец» или «Успех».

Бывают обстоятельства, когда в помещении нет места для перемещения участников, и тогда вам нужно будет выбрать такое упражнение, где участники могут сидеть на своих местах. Но при этом их нужно «разогреть». Тогда вам подойдет упражнение-разогрев без физической активности, а это снова «Волшебная палочка». 

Нужно учитывать еще и упражнения других участников, если у кого-то уже есть подобное упражнение, то оно исключается из выбора, и круг сужается еще больше.

Также на выбор влияет и новизна упражнения, то есть это упражнение никто из ваших коллег еще нигде и никогда не проводил. 

Итак, выбирайте и побеждайте!

Автор: Янченко М. Ю.

Вам понравилась статья?
Нажмите на кнопки социальных сетей и поделитесь ею с друзьями и коллегами:

<< Как удержать отличную форму Простые упражнения для отличной формы >>

Рекомендуем уникальные тренерские методички лучших упражнений для тренингов:

  • Ролевая игра "Случай в гостинице"

    Упражнения по теме продажи, переговоры – «Случай в гостинице»Яркое и запоминающееся упражнение, которое наглядно демонстрирует участникам тренинга слабые места в умении вести переговоры или устанавливать контакт в продажах, а также показывает, какие техники и приемы приводят к успеху в продажах и переговорах, а какие — наоборот. Какие — позволяют быстро установить контакт, а какие скорее накаляют обстановку.

    Упражнение «Случай в гостинице» прекрасно подойдет для тренингов продаж, тренингов переговоров, тренингов уверенного поведения, тренингов влияния.

    Благодаря необычной легенде упражнение «Случай в гостинице» повышает уровень вовлеченности участников тренинга, энергетику группы, мотивацию на дальнейшее обучение.

  • Креативная походка

    Психологические игры и тренинговые упражнения – «Креативная походка»"Это упражнение учит осознавать связь состояния тела и эмоционального состояния, а также позволяет научить участников тренинга изменять свое эмоциональное состояние через изменение состояния тела.

    Не секрет, что то, как выстроено наше тело и в каком оно состоянии — серьезный фактор, влияющий и на наши душевные состояния, и на перспективы личностного развития. И первое, на что следует обратить внимание,— это наши осанка, жесты и походка. Меняя походку и жесты, можно менять эмоциональное состояние, можно управлять им!

    Без этой темы нельзя обойтись на тренинге уверенного поведения, тренинге лидерства или тренинге влияния. Ведь то, как ходит, как держит себя уверенный человек, лидер — важная составляющая успеха и влияния.

  • Вижу цель, не вижу препятствий

    Психологические игры и тренинговые упражнения – «Вижу цель, не вижу препятствий»

    Сильное и действенное упражнение на целеустремленность, предоставляющее участникам тренинга возможность проработать свои сомнения и возможные препятствия на пути к своей цели. Упражнение повышает энергетику и мотивацию группы на дальнейшее обучение. Тренер сможет наглядно продемонстрировать участникам, как возникающие незначительные препятствия могут мешать достижению важных целей, и как легко их преодолеть, просто имея должную целеустремленность.

    Особенно важно то, что в рамках данного упражнения каждый участник тренинга поработает со своей собственной важной целью, в результате чего существенно повысятся шансы на её успешное достижение, а у участников существенно повысится мотивация к достижению цели и уверенность в себе.

    Объем тренерской методички: 7 страниц. Бонусы! Дополнительная модификация упражнения, позволяющая сделать его яркой и эффектной концовкой тренинга и 4 варианта подходящего музыкального сопровождения.