Все тренеры собираются здесь

Как выиграть конкурс тренеров

Недавно от нашего коллеги пришло такое письмо:

«Здравствуйте! В сообществе тренеров ТРЕНЕРСКАЯ. РУ очень много тренингов и упражнений, которые можно купить. Помогите мне, пожалуйста, советом! Я должна участвовать в конкурсе «Лучший тренер-психолог». Для этого нужно:

1. Визитная карточка «Я тренер-психолог», время — 5 минут, здесь презентации и музыку использовать нельзя.

2. Открытое мероприятие, тренинг для коллег. Но тренинг должен быть эффектным, чтобы членам жюри понравился. Здесь можно использовать все что угодно, ограничений нет. Время 12–15 минут и плюс 8 минут структурный анализ занятия.

Не смогли бы вы мне помочь в этом? Какой тренинг мне лучше приобрести? Заранее большое вам спасибо. Очень хочу победить».

Что же здесь посоветовать? Как помочь коллеге победить? Давайте подумаем.

Итак, по словам участницы, нужно провести тренинг для аудитории, но уложиться в 15 минут. Понятно, что тренинг в том смысле, в котором мы его понимаем, здесь невозможен. За 15 минут можно успеть провести только одно упражнение. Но оно должно быть эффектным! Оно должно быть ярким! Оно должно быть мощным!

И такие упражнения у нас есть! ТРЕНЕРСКАЯ. РУ может предложить на выбор 45 упражнений, из которых можно выбрать одно самое подходящее для данных условий.

Как его выбрать? По каким критериям? Давайте подумаем.

1. Это конечно же, тайминг. Отведенное время превышать нельзя. Что у нас есть из 15-минутных упражнений? Есть упражнения максимум на 15 минут и минимум на 15 минут.

Вот они:

Упражнение-разминка «Разожми кулак»

Супер-разминка «Брось мяч быстрее!»

Упражнение-разминка «Столкни ладонями»

Упражнение-разминка «Волшебная палочка»

Упражнение «Угадай героя»

Упражнение «10 000 $»

Упражнение «Линейка успешности»

Упражнение «Я отлично умею!»

Упражнение «Успех»

Упражнение-разминка «Воробьи-вороны»

Упражнение «Продай самолет»

Упражнение «Свой-Чужой»

Упражнение-разминка «Дом и Жилец»

Итак, у нас есть целых 13 упражнений с таймингом около 15 минут. Как же выбрать из них самое подходящее? Думаем дальше.

2. В данном случае у нас есть тренер-психолог, которая должна презентовать себя именно как таковая. Стало быть, из данного количества упражнений нам нужно выбрать именно психологические упражнения, отсеяв при этом упражнения для тренингов продаж или переговоров. Сделаем это. Итак, у нас получается следующий список:

Упражнение-разминка «Волшебная палочка»

Упражнение «10 000 $»

Упражнение «Линейка успешности»

Упражнение «Я отлично умею!»

Упражнение «Успех»

Упражнение-разминка «Воробьи-вороны»

Упражнение-разминка «Дом и Жилец»

Из 13 упражнений осталось 7.

Нам нужно произвести впечатление на аудиторию и жюри. Значит, нам нужно выбрать еще и эффектное упражнение. Тогда нам нужно не только упражнение-разминка, повышающее энергетику группы, а еще и упражнение-вызов или основное упражнение. У нас есть такие упражнения! Они могут быть разминкой, а могут быть и вызовом, и основным упражнением, смотря какую цель преследовать и как его проводить.

Итак, выбираем упражнения-разминки-вызовы-основные:

1. Упражнение-разминка «Волшебная палочка»

2. Упражнение «10 000 $»

Теперь у нас всего 2 упражнения, а из двух выбрать одно уже гораздо проще, чем из 45 

Но возможна такая ситуация, что ваша очередь участия будет в конце конкурса, когда аудитория и жюри уже устанут, и вряд ли смогут отвечать на «вызовы» :-). И у вас в приоритете будет задача их «разбудить», и зарядить энергией, придать им новые силы. В этом случае вам подойдут динамичные и интересные упражнения-разогревы, такие как «Дом и жилец» или «Успех».

Бывают обстоятельства, когда в помещении нет места для перемещения участников, и тогда вам нужно будет выбрать такое упражнение, где участники могут сидеть на своих местах. Но при этом их нужно «разогреть». Тогда вам подойдет упражнение-разогрев без физической активности, а это снова «Волшебная палочка». 

Нужно учитывать еще и упражнения других участников, если у кого-то уже есть подобное упражнение, то оно исключается из выбора, и круг сужается еще больше.

Также на выбор влияет и новизна упражнения, то есть это упражнение никто из ваших коллег еще нигде и никогда не проводил. 

Итак, выбирайте и побеждайте!

Автор: Янченко М. Ю.

Вам понравилась статья?
Нажмите на кнопки социальных сетей и поделитесь ею с друзьями и коллегами:

<< Как удержать отличную форму Простые упражнения для отличной формы >>

Рекомендуем уникальные тренерские методички лучших упражнений для тренингов:

  • Уникальное упражнение "Светофор"

    Психологические игры и тренинговые упражнения - Уникальное упражнение "Светофор"

    Уникальное авторское упражнение для тренинга, разработанное доктором психологических наук, профессором, известнейшим тренером и писателем Н.И.Козловым. 

    Невероятное по своей эффективности упражнение, способное за какой-нибудь час совершить «революцию» в умах участников тренинга. Настоящая «жемчужина» среди упражнений своего рода.

    Упражнение для тренинга "Светофор" позволяет участникам, не проходя ситуацию потери в жизни, произвести инвентаризацию своих ценностей, перестать расстраиваться "по мелочам", научиться радоваться и ценить то, что уже есть в жизни! Упражнение станет настоящим украшением для тренингов стрессоустойчивости, тренингов эмоционального интеллекта, тренингов личностного роста и целеполагания.

    Объем уникальной тренерской методички упражнения: 12 страниц! 
    Бонус! В состав данной методички входят аудио-записи реального упражнения (общее время звучания 54:35 мин)! 

  • Уникальная техника "Вчувствование"

    Психологические игры и тренинговые упражнения – «Уникальная техника "Вчувствование"»

    Редкое упражнение для тренинга, описанное на примере его проведения известным тренером и психологом, доктором психологических наук, профессором Н.И.Козловым. 

    Глубокое упражнение, которое позволяет научить группу одной из мощных техник эффективной коммуникации «Вчувствование», которая помогает понимать и чувствовать своего партнера по коммуникации, учит более позитивно относиться к окружающим людям, чаще замечать их лучшие качества, легче входить с ними в контакт и договариваться.

    Эксклюзивные рекомендации профессионалов! Уникальная тренерская методичка упражнения разработана экспертами специально для портала Тренерская.ру., содержит массу тренерских рекомендаций и подсказок, позволяющих провести упражнение наилучшим образом. Такого вы не найдете больше нигде! 
    Объем тренерской методички упражнения: 10 страниц! Бонусы!

  • Пакет "3 лучших психологических упражнения для тренингов"

    Психологические игры и тренинговые упражнения – «Пакет "6 лучших психологических упражнений для тренингов"»

    Это отличная возможность! Вы оплачиваете всего 1190 руби получаете сразу 3 эксклюзивных психологических упражнения  для тренингов:

    Ваша выгода составит более 1300 руб.(!)

    Каждое психологическое упражнение для тренинга оформлено в виде подробной тренерской методички, содержащей массу уникальных подсказок и рекомендаций, тренерских секретов и "фишек", позволяющих провести упражнение с максимальным результатом
    Такого вы не найдете больше нигде!
    Объем каждой тренерской методички упражнения около 12 страниц.