Все тренеры собираются здесь

Как выиграть конкурс тренеров

Недавно от нашего коллеги пришло такое письмо:

«Здравствуйте! В сообществе тренеров ТРЕНЕРСКАЯ. РУ очень много тренингов и упражнений, которые можно купить. Помогите мне, пожалуйста, советом! Я должна участвовать в конкурсе «Лучший тренер-психолог». Для этого нужно:

1. Визитная карточка «Я тренер-психолог», время — 5 минут, здесь презентации и музыку использовать нельзя.

2. Открытое мероприятие, тренинг для коллег. Но тренинг должен быть эффектным, чтобы членам жюри понравился. Здесь можно использовать все что угодно, ограничений нет. Время 12–15 минут и плюс 8 минут структурный анализ занятия.

Не смогли бы вы мне помочь в этом? Какой тренинг мне лучше приобрести? Заранее большое вам спасибо. Очень хочу победить».

Что же здесь посоветовать? Как помочь коллеге победить? Давайте подумаем.

Итак, по словам участницы, нужно провести тренинг для аудитории, но уложиться в 15 минут. Понятно, что тренинг в том смысле, в котором мы его понимаем, здесь невозможен. За 15 минут можно успеть провести только одно упражнение. Но оно должно быть эффектным! Оно должно быть ярким! Оно должно быть мощным!

И такие упражнения у нас есть! ТРЕНЕРСКАЯ. РУ может предложить на выбор 45 упражнений, из которых можно выбрать одно самое подходящее для данных условий.

Как его выбрать? По каким критериям? Давайте подумаем.

1. Это конечно же, тайминг. Отведенное время превышать нельзя. Что у нас есть из 15-минутных упражнений? Есть упражнения максимум на 15 минут и минимум на 15 минут.

Вот они:

Упражнение-разминка «Разожми кулак»

Супер-разминка «Брось мяч быстрее!»

Упражнение-разминка «Столкни ладонями»

Упражнение-разминка «Волшебная палочка»

Упражнение «Угадай героя»

Упражнение «10 000 $»

Упражнение «Линейка успешности»

Упражнение «Я отлично умею!»

Упражнение «Успех»

Упражнение-разминка «Воробьи-вороны»

Упражнение «Продай самолет»

Упражнение «Свой-Чужой»

Упражнение-разминка «Дом и Жилец»

Итак, у нас есть целых 13 упражнений с таймингом около 15 минут. Как же выбрать из них самое подходящее? Думаем дальше.

2. В данном случае у нас есть тренер-психолог, которая должна презентовать себя именно как таковая. Стало быть, из данного количества упражнений нам нужно выбрать именно психологические упражнения, отсеяв при этом упражнения для тренингов продаж или переговоров. Сделаем это. Итак, у нас получается следующий список:

Упражнение-разминка «Волшебная палочка»

Упражнение «10 000 $»

Упражнение «Линейка успешности»

Упражнение «Я отлично умею!»

Упражнение «Успех»

Упражнение-разминка «Воробьи-вороны»

Упражнение-разминка «Дом и Жилец»

Из 13 упражнений осталось 7.

Нам нужно произвести впечатление на аудиторию и жюри. Значит, нам нужно выбрать еще и эффектное упражнение. Тогда нам нужно не только упражнение-разминка, повышающее энергетику группы, а еще и упражнение-вызов или основное упражнение. У нас есть такие упражнения! Они могут быть разминкой, а могут быть и вызовом, и основным упражнением, смотря какую цель преследовать и как его проводить.

Итак, выбираем упражнения-разминки-вызовы-основные:

1. Упражнение-разминка «Волшебная палочка»

2. Упражнение «10 000 $»

Теперь у нас всего 2 упражнения, а из двух выбрать одно уже гораздо проще, чем из 45 

Но возможна такая ситуация, что ваша очередь участия будет в конце конкурса, когда аудитория и жюри уже устанут, и вряд ли смогут отвечать на «вызовы» :-). И у вас в приоритете будет задача их «разбудить», и зарядить энергией, придать им новые силы. В этом случае вам подойдут динамичные и интересные упражнения-разогревы, такие как «Дом и жилец» или «Успех».

Бывают обстоятельства, когда в помещении нет места для перемещения участников, и тогда вам нужно будет выбрать такое упражнение, где участники могут сидеть на своих местах. Но при этом их нужно «разогреть». Тогда вам подойдет упражнение-разогрев без физической активности, а это снова «Волшебная палочка». 

Нужно учитывать еще и упражнения других участников, если у кого-то уже есть подобное упражнение, то оно исключается из выбора, и круг сужается еще больше.

Также на выбор влияет и новизна упражнения, то есть это упражнение никто из ваших коллег еще нигде и никогда не проводил. 

Итак, выбирайте и побеждайте!

Автор: Янченко М. Ю.

Вам понравилась статья?
Нажмите на кнопки социальных сетей и поделитесь ею с друзьями и коллегами:

<< Как удержать отличную форму Простые упражнения для отличной формы >>

Рекомендуем уникальные тренерские методички лучших упражнений для тренингов:

  • Креативная походка

    Психологические игры и тренинговые упражнения – «Креативная походка»"Это упражнение учит осознавать связь состояния тела и эмоционального состояния, а также позволяет научить участников тренинга изменять свое эмоциональное состояние через изменение состояния тела.

    Не секрет, что то, как выстроено наше тело и в каком оно состоянии — серьезный фактор, влияющий и на наши душевные состояния, и на перспективы личностного развития. И первое, на что следует обратить внимание,— это наши осанка, жесты и походка. Меняя походку и жесты, можно менять эмоциональное состояние, можно управлять им!

    Без этой темы нельзя обойтись на тренинге уверенного поведения, тренинге лидерства или тренинге влияния. Ведь то, как ходит, как держит себя уверенный человек, лидер — важная составляющая успеха и влияния.

  • Упражнение-разминка "Разожми кулак"

    Упражнения по теме продажи, переговоры – «Разожми кулак»Эффектное упражнение, подходящее для многих тем тренингов. Занимая всего 10–15 минут упражнение позволяет тренеру быстро поднять уровень энергетики группы, запоминающимся способом привлечь внимание участников к следующей теме и повысить мотивацию участников на дальнейшее обучение.

    Упражнение наглядно демонстрирует участникам, что силовые методы воздействия дают проигрышные результаты, но мы часто действуем по привычке именно силовыми методами.

    Упражнение будет хорошей подводкой к мини-лекциям на темы: как работать с возражениями клиента; как руководителю работать с сопротивлением сотрудников; как вести себя в конфликтной ситуации…

    Объем тренерской методички: 8 страниц.

    Бонус! Прилагается аудиозапись упражнения и подходящая музыка.

  • Успех

    Психологические игры и тренинговые упражнения – «Успех»Яркое и живое упражнение-разогрев, направленное на рост энергетики, активности и вовлеченности участников тренинга. За счет близкого контакта и физического взаимодействия способствует быстрому возникновению доверия и позитивной атмосферы в группе.

    Что важно, упражнение уже на стадии подготовки запускает активное распределение ролей в группе, выделение лидеров. Намеренное ограничение во времени усиливает внешнюю и внутреннюю динамику. Творческое задание располагает к запуску креативности и образного мышления.

    Упражнение идеально подходит почти для всех типов тренингов. Изменяя лишь тему задания, тренер может использовать его как разогрев и подводку к основной теме тренинга, мини-лекции или основному упражнению. Однако наиболее часто это упражнение используют на тренингах лидерства, уверенности, тренингах личностного роста, успешности, тренингах отношений.

    Упражнение несет и небольшую смысловую нагрузку. В результате его выполнения участники наглядно видят разность восприятия одних и тех же понятий разными людьми, что дает им большую мотивацию разобраться в том, что это значит лично для них, а тренеру — возможность подвести группу к нужной теме.