Все тренеры собираются здесь

Летняя производственная практика, безопасная для здоровья

Здравствуйте, друзья! Летние месяцы, как всегда, невероятно быстры, и людям как-то не хочется тратить их на трудные для понимания и напрягающие темы. Поэтому летом мы с вами обычно больше работаем над практическими упражнениями, чем над теоретическими вопросами, как это было в прошлый раз. Поскольку на данный момент мне про практику придумалось легче, чем про теорию — последуем традиции. Не обещаю, что в следующий раз будет так же — посмотрим :).

Пока же — вот вам, пожалуйста, очередная пара упражнений для тренировки наших ораторских и вообще коммуникативных навыков. Приступаем!

Аудиокнига

Простое и эффективное упражнение, которое великолепно подходит для суровых будней самоизоляции лета 2020. Нужна только любая (лучше — художественная) книга в бумажном или электронном виде — и добрая воля читателя :). Зрители — необязательны. Маска — ни к чему. Перчатки — к чёрту!

Что делать

Берём оную книгу — и читаем вслух громко и с выражением. Минут пять или десять, больше не нужно — с непривычки может горло заболеть. Не помешает при этом включить диктофон, чтобы потом послушать, как получается. Запись, с одной стороны, поможет дать себе качественную обратную связь, с другой — если вдруг вы окажетесь гением чтения — позволит быстро приобрести мировую известность :). Ну и явный плюс в том, что начитанный файл всегда можно отправить своему преподавателю ораторского мастерства — он подскажет, как правильнее читать дальше.

Регулярное чтение вслух помогает сделать голос более громким и красивым, расширяет словарный запас, вооружает нас новыми выразительными речевыми конструкциями, а главное — учит владеть интонациями, передавать эмоции, создавать яркие образы, по-новому открывает возможности каждого элемента ораторской техники.

Чтобы вдохновиться образцами высокого качества и понять, к чему стремиться, для начала стоит послушать, как это делают мастера. Сейчас в сетях можно найти миллионы аудиокниг и тысячи исполнителей — профессионалов и любителей, мастеров прошлого, уже ушедших от нас, и современных чтецов, ныне здравствующих. Выбирайте на свой вкус.

Среди нынешних кумиров читательского цеха стоит отметить, конечно же, Александра Клюквина, который стал официальным голосом российской аудиоверсии «Гарри Поттера» — благодаря ему заговорили по-русски инопланетянин Альф и лейтенант Коломбо из одноимённых сериалов. Другой известный чтец — Сергей Чонишвили, озвучивший множество документальных фильмов и рекламных роликов. Если вы любите и понимаете английскую литературу, послушайте Стивена Фрая (Помните «Дживс и Вустер»?).

Конечно, скорее всего, первое сравнение окажется не в вашу пользу :). Но опыт — дело наживное. В конце концов, вашим детям ведь нравится, как вы им читаете? Если ещё до сих пор не читали — срочно начните. Если нет детей — отличный повод обзавестись. Если дети уже выросли — требуйте у них для тренировки внуков!

«Звезда ютуба»

Ещё одно сольное упражнение, прекрасно вписывающееся в правила самоизоляции. Для него, в отличие от предыдущего, даже книга не нужна — только добрая воля. Впрочем, при желании можно, конечно, и здесь включить диктофон — или даже видеокамеру. Вдруг покатит…

Что делать

Даже если вы не слишком большой любитель зависать в социальных сетях (и слава богу), про ютуб вы, скорее всего, слышали и даже, возможно, туда захаживаете. Несомненная польза этого канала в том, что там можно отыскать массу полезных видео от мастеров на все руки — они дадут видеоконсультацию по любому вопросу от закручивания саморезов до выпечки пончиков. Правильно выбрать велосипед, заменить лампу в автофаре, покормить слона, собрать теплицу, написать книгу, познать дзен — список можно продолжать бесконечно. Причём, далеко (очень далеко) не всегда авторы этих роликов являются ораторами даже среднего уровня.

Возникает резонный вопрос — а вы-то чем хуже?

А ничем!

Внимание! Я не призываю вас прямо сейчас бросить всё и открывать собственный канал (но и не отговариваю, кстати). Упражнение состоит в простой имитации таких видео, в игре в ведущего, если хотите :).

Вот взялись вы, например, выбивать ковёр. Или выгуливать собаку. Строить теплицу, клеить обои, подключать стиралку, загорать на пляже, заниматься йогой — продолжите список. Перед тем, как начать, представьте себя ведущим ютуб-канала — и вперед! Рассказывайте громко вслух воображаемым зрителям, что, как, когда и зачем нужно делать, демонстрируйте, учите, предостерегайте от возможных ошибок, гордо демонстрируйте результат — словом, побольше говорите о том, что делаете, пока не устанете :).

А устать, кстати, вы можете довольно быстро, потому что жанр «полевого ведущего» не так прост, как может показаться. Ведь нужно владеть обширным запасом довольно специфических цензурных слов, знать множество глаголов, уметь понятно объяснять и чётко разъяснять зрителям структуру своих действий (вспомните особенности информационного выступления).

«Короче, надо щас зафигачить вот сюда вот эту хреновину» — не прокатит…:))

Так что начинайте и здесь с пяти-десяти минут в день. Возможно, немного потренировавшись вы поймёте, что точно не хотите вклиниваться в ряды ведущих ютуба — и заодно станете больше уважать труд самых добросовестных из них. А может быть, наоборот — поймёте, что именно в этом ваше призвание. Тогда не забудьте потом скинуть ссылку на ваш процветающий канал :)).

Это пока все новости нашей игротеки :) — можно приступать к тренировкам! А я пойду слушать файлы тех, кто мне уже сейчас читает «Мастера и Маргариту», «Тараса Бульбу», «Отцов и детей» и «Повести Белкина». Кстати — слабо без гугла вспомнить авторов вышеозначенных произведений? Если хотите, чтобы я послушал и ваши файлы — вы знаете, что делать :).

Прощаюсь до следующего выпуска, жду, как обычно, ваших вопросов, размышлений, комментариев. Солнечного вам настроения и железного антикоррозийного (и антикоронного) здоровья!

Верных Вам слов и верных решений!

Вячеслав Саломасов,
тренер, психолог, коуч, эксперт по ораторскому мастерству

Вячеслав Саломасов является автором программы тренинга "Ораторское мастерство", которая предлагается в разделе готовых программ.  Программа этого тренинга содержит поминутный план действий тренера, важные подсказки для тренеров, абсолютно все необходимые тренерские материалы, отлично подходит как для корпоративного, так и для открытого тренинга, одинаково эффективна как для обучения линейного персонала, так и для обучения руководителей.

Программа включает такие темы, как энергетика оратора, словесная импровизация, управление волнением, работа с голосом, жестами, позой;  содержит 12 подробных лекций, раскрывающих все основные аспекты ораторского мастерства, 24 уникальных упражнения, позволяющих освоить за 2 дня тренинга все основные приемы эффективного выступления на публике, и многое другое. Подробнее о программе тренинга "Ораторское мастерство"...

Больше об ораторском мастерстве, о приемах и методах убеждения и влияния, а также новости о тренингах по мастерству публичного выступления и других мероприятиях с тренерским участием В. Саломасова читайте на сайте Верного Слова: http://vernoeslovo.com/

Вам понравилась статья?
Нажмите на кнопки социальных сетей и поделитесь ею с друзьями и коллегами:

<< Лёгкая импровизация – четыре способа и мамонт Летние перевёртыши >>

Рекомендуем уникальные тренерские методички лучших упражнений для тренингов:

  • Упражнение для тренинга "Угадай героя"

    Упражнения по теме продажи, переговоры – «Угадай героя!»Интересное и показательное упражнение для тренинга продаж, переговоров, коммуникаций, которое на практике показывает эффективность использования открытых и альтернативных вопросов при выявлении потребностей клиентов. Под эту задачу у упражнения для тренинга "Угадай героя" вряд ли найдутся достойные конкуренты. Методичка содержит 4 разных вариации упражнения! Хотите, чтобыучастники наглядно увидели эффективность открытых вопросов по сравнению с закрытыми? Или чтобы осознали, какие вопросы они чаще всего сами используют на практике? Чтобы потренировались в задавании эффективных вопросов? Все возможно! 

    Эксклюзивная методичка упражнения  разработана тренерами-профессионалами специально для портала Тренерская.ру. и содержит уникальные рекомендации, подсказки экспертов, раскрывающие все секреты успешного проведения упражнения. Такого вы не найдете больше нигде! 

    Объем тренерской методички упражнения: 9 страниц. 
    Бонусы! 4 различных вариаций упражнения и подробный блок теории!   

  • Мой капитал

    Психологические игры и тренинговые упражнения – «Мой капитал»Это игра-вызов, игра-соревнование, в начале которой все участники тренинга обладают равным количеством ресурсов, а в конце игры участники оказываются с очень разными результатами. В процессе данного упражнения участники группы выстраиваются в четкий ранжир, при этом больше шансов на победу имеет тот, кто умеет смотреть на происходящее беспристрастно, объективно, верно оценивать других людей.

    Это непростое упражнение, т. к. каждый участник тренинга видит свое место в группе относительно других людей, и у многих участников это может вызвать сильные и не всегда позитивные эмоции. А, значит, это упражнение может стать для участников тренинга сильной мотивацией для изменений, для развития, для роста, сильным вызовом. Обычно, игра «Мой капитал» вызывает множество различных эмоций, и дает богатую пищу для размышлений. И уж точно она никого не оставляет равнодушным!

    Упражнение «Мой капитал» эксклюзивно, его вы не найдете ни на одном другом ресурсе.

  • Упражнение для тренинга переговоров "Шишки"

    Упражнения по теме продажи, переговоры – «Упражнение для тренинга переговоров "Шишки"»Сильное и запоминающееся упражнение-вызов, мощным и наглядным образом показывающее участникам, что успешность переговоров зависит от их умения слушать, выяснять интересы партнера и находить общее решение.

    По своей легенде упражнение похоже на хороший экономический детектив, что сразу вовлекает участников тренинга, поднимает их уровень заинтересованности и мотивацию на дальнейшее обучение. Упражнение «Шишки» гарантированно «цепляет» участников и обычно запоминается как одно из самых ярких упражнений тренинга.

    Упражнение идеально подходит для тренингов продаж и переговоров, как открытых, так и корпоративных.