Все тренеры собираются здесь

Летняя производственная практика, безопасная для здоровья

Здравствуйте, друзья! Летние месяцы, как всегда, невероятно быстры, и людям как-то не хочется тратить их на трудные для понимания и напрягающие темы. Поэтому летом мы с вами обычно больше работаем над практическими упражнениями, чем над теоретическими вопросами, как это было в прошлый раз. Поскольку на данный момент мне про практику придумалось легче, чем про теорию — последуем традиции. Не обещаю, что в следующий раз будет так же — посмотрим :).

Пока же — вот вам, пожалуйста, очередная пара упражнений для тренировки наших ораторских и вообще коммуникативных навыков. Приступаем!

Аудиокнига

Простое и эффективное упражнение, которое великолепно подходит для суровых будней самоизоляции лета 2020. Нужна только любая (лучше — художественная) книга в бумажном или электронном виде — и добрая воля читателя :). Зрители — необязательны. Маска — ни к чему. Перчатки — к чёрту!

Что делать

Берём оную книгу — и читаем вслух громко и с выражением. Минут пять или десять, больше не нужно — с непривычки может горло заболеть. Не помешает при этом включить диктофон, чтобы потом послушать, как получается. Запись, с одной стороны, поможет дать себе качественную обратную связь, с другой — если вдруг вы окажетесь гением чтения — позволит быстро приобрести мировую известность :). Ну и явный плюс в том, что начитанный файл всегда можно отправить своему преподавателю ораторского мастерства — он подскажет, как правильнее читать дальше.

Регулярное чтение вслух помогает сделать голос более громким и красивым, расширяет словарный запас, вооружает нас новыми выразительными речевыми конструкциями, а главное — учит владеть интонациями, передавать эмоции, создавать яркие образы, по-новому открывает возможности каждого элемента ораторской техники.

Чтобы вдохновиться образцами высокого качества и понять, к чему стремиться, для начала стоит послушать, как это делают мастера. Сейчас в сетях можно найти миллионы аудиокниг и тысячи исполнителей — профессионалов и любителей, мастеров прошлого, уже ушедших от нас, и современных чтецов, ныне здравствующих. Выбирайте на свой вкус.

Среди нынешних кумиров читательского цеха стоит отметить, конечно же, Александра Клюквина, который стал официальным голосом российской аудиоверсии «Гарри Поттера» — благодаря ему заговорили по-русски инопланетянин Альф и лейтенант Коломбо из одноимённых сериалов. Другой известный чтец — Сергей Чонишвили, озвучивший множество документальных фильмов и рекламных роликов. Если вы любите и понимаете английскую литературу, послушайте Стивена Фрая (Помните «Дживс и Вустер»?).

Конечно, скорее всего, первое сравнение окажется не в вашу пользу :). Но опыт — дело наживное. В конце концов, вашим детям ведь нравится, как вы им читаете? Если ещё до сих пор не читали — срочно начните. Если нет детей — отличный повод обзавестись. Если дети уже выросли — требуйте у них для тренировки внуков!

«Звезда ютуба»

Ещё одно сольное упражнение, прекрасно вписывающееся в правила самоизоляции. Для него, в отличие от предыдущего, даже книга не нужна — только добрая воля. Впрочем, при желании можно, конечно, и здесь включить диктофон — или даже видеокамеру. Вдруг покатит…

Что делать

Даже если вы не слишком большой любитель зависать в социальных сетях (и слава богу), про ютуб вы, скорее всего, слышали и даже, возможно, туда захаживаете. Несомненная польза этого канала в том, что там можно отыскать массу полезных видео от мастеров на все руки — они дадут видеоконсультацию по любому вопросу от закручивания саморезов до выпечки пончиков. Правильно выбрать велосипед, заменить лампу в автофаре, покормить слона, собрать теплицу, написать книгу, познать дзен — список можно продолжать бесконечно. Причём, далеко (очень далеко) не всегда авторы этих роликов являются ораторами даже среднего уровня.

Возникает резонный вопрос — а вы-то чем хуже?

А ничем!

Внимание! Я не призываю вас прямо сейчас бросить всё и открывать собственный канал (но и не отговариваю, кстати). Упражнение состоит в простой имитации таких видео, в игре в ведущего, если хотите :).

Вот взялись вы, например, выбивать ковёр. Или выгуливать собаку. Строить теплицу, клеить обои, подключать стиралку, загорать на пляже, заниматься йогой — продолжите список. Перед тем, как начать, представьте себя ведущим ютуб-канала — и вперед! Рассказывайте громко вслух воображаемым зрителям, что, как, когда и зачем нужно делать, демонстрируйте, учите, предостерегайте от возможных ошибок, гордо демонстрируйте результат — словом, побольше говорите о том, что делаете, пока не устанете :).

А устать, кстати, вы можете довольно быстро, потому что жанр «полевого ведущего» не так прост, как может показаться. Ведь нужно владеть обширным запасом довольно специфических цензурных слов, знать множество глаголов, уметь понятно объяснять и чётко разъяснять зрителям структуру своих действий (вспомните особенности информационного выступления).

«Короче, надо щас зафигачить вот сюда вот эту хреновину» — не прокатит…:))

Так что начинайте и здесь с пяти-десяти минут в день. Возможно, немного потренировавшись вы поймёте, что точно не хотите вклиниваться в ряды ведущих ютуба — и заодно станете больше уважать труд самых добросовестных из них. А может быть, наоборот — поймёте, что именно в этом ваше призвание. Тогда не забудьте потом скинуть ссылку на ваш процветающий канал :)).

Это пока все новости нашей игротеки :) — можно приступать к тренировкам! А я пойду слушать файлы тех, кто мне уже сейчас читает «Мастера и Маргариту», «Тараса Бульбу», «Отцов и детей» и «Повести Белкина». Кстати — слабо без гугла вспомнить авторов вышеозначенных произведений? Если хотите, чтобы я послушал и ваши файлы — вы знаете, что делать :).

Прощаюсь до следующего выпуска, жду, как обычно, ваших вопросов, размышлений, комментариев. Солнечного вам настроения и железного антикоррозийного (и антикоронного) здоровья!

Верных Вам слов и верных решений!

Вячеслав Саломасов,
тренер, психолог, коуч, эксперт по ораторскому мастерству

Вячеслав Саломасов является автором программы тренинга "Ораторское мастерство", которая предлагается в разделе готовых программ.  Программа этого тренинга содержит поминутный план действий тренера, важные подсказки для тренеров, абсолютно все необходимые тренерские материалы, отлично подходит как для корпоративного, так и для открытого тренинга, одинаково эффективна как для обучения линейного персонала, так и для обучения руководителей.

Программа включает такие темы, как энергетика оратора, словесная импровизация, управление волнением, работа с голосом, жестами, позой;  содержит 12 подробных лекций, раскрывающих все основные аспекты ораторского мастерства, 24 уникальных упражнения, позволяющих освоить за 2 дня тренинга все основные приемы эффективного выступления на публике, и многое другое. Подробнее о программе тренинга "Ораторское мастерство"...

Больше об ораторском мастерстве, о приемах и методах убеждения и влияния, а также новости о тренингах по мастерству публичного выступления и других мероприятиях с тренерским участием В. Саломасова читайте на сайте Верного Слова: http://vernoeslovo.com/

Вам понравилась статья?
Нажмите на кнопки социальных сетей и поделитесь ею с друзьями и коллегами:

<< Лёгкая импровизация – четыре способа и мамонт Летние перевёртыши >>

Рекомендуем уникальные тренерские методички лучших упражнений для тренингов:

  • Бредогенератор

    Упражнения по теме продажи, переговоры – «Бредогенератор»Это упражнение занимает от 30 до 50 минут и позволяет научить участников тренинга более уверенно общаться и выступать. Знающие люди утверждают, что это любимое упражнение, которым тренируют себя радио- и теле-ведущие перед выходом в эфир.

    Упражнение «Бредогенератор» отлично подходит для тренингов уверенного поведения, тренингов по ораторскому мастерству и риторике, тренингов лидерства. Также данное упражнение рекомендуется для тренингов активных продаж для тех областей, где продавцу важен «хорошо подвешенный язык», для тренингов молодых руководителей, которым важно уверенно проводить совещание, также упражнение будет очень полезным для тренинга тренеров.

    В состав упражнения включена подробная лекция на тему «Шесть шагов уверенного выступления». Упражнение позволяет отработать эти шаги, отработать приемы и «фишки» уверенного поведения.

  • Упражнение-вызов "Титаник"

    Упражнения на командообразование – Упражнение-вызов «Титаник»Крайне эффективное командообразующее упражнение, требующее участия и тотальной вовлеченности всей группы. Перед участниками ставится сложнейшая задача, решить которую можно только совместными усилиями, мобилизовав все свои личностные качества, деловые навыки и умение работать в команде.

    Упражнение «Титаник» гарантировано «цепляет» участников тренинга и запоминается как одно из самых ярких упражнений тренинга. Это упражнение может быть доступно и начинающим тренерам, но особенной «жемчужиной» оно будет в руках опытного тренера. 

    Тренерская методичка упражнения разработана профессионалами специально для портала Тренерская.ру и содержит массу уникальных рекомендаций, подсказок и тренерских "фишек", позволяющих провести упражнение наилучшим образом. 
    Объем тренерской методички упражнения: 8 страниц. 

  • Суд

    Психологические игры и тренинговые упражнения – «Суд»Действенное и глубокое упражнение для тренингов личностного роста, тренингов уверенности. Это упражнение для тренинга способно вызвать реальные изменения в самооценке участников тренинга. Упражнение действительно похоже на судебное заседание, поэтому несомненно станет ярким и важным событием тренинга для всех участников, которые получают возможность публично услышать обратную связь от своих коллег по группе. Не смотря на то, что обратная связь дается в конструктивной форме, оно все-таки содержит, как «позитивные», так и «негативные» замечания, и поэтому станет для группы настоящим испытанием.
    Эксклюзивная методичка упражнения разработана тренерами-профессионалами специально для портала Тренерская.ру. и содержит уникальные рекомендации, подсказки экспертов, позволяющие провести упражнение  наилучшим образом. Такого вы не найдете больше нигде! 
    Объем тренерской методички упражнения: 6 страниц.