Все тренеры собираются здесь

Ораторские упражнения

Говорить красиво и уверенно, держаться царственно и подчеркивать свои слова весомыми жестами — об этом мечтают многие. А добиваются этого те, кто с помощью специальных ораторских упражнений тренируют и совершенствуют свои ораторские навыки.

Ораторские упражнения — основа любого тренинга по риторике. Они могут проводиться в разных форматах: в парах, тройках или в небольших мини-группах. Один из самых популярных форматов для ораторских упражнений — выступление участника перед группой. Именно выступление перед группой показывает участнику его возможности и помогает снять внутренние барьеры.

Где найти хорошие ораторские упражнения? Такие упражнения, которые не только развивают ораторские навыки, но и вовлекают участников, надолго запоминаются группой? Как разнообразить свой тренерский репертуар?

Специалисты крупнейшего профессионального портала для тренеров TRENERSKAYA.ru сделали для вас подборку из 4-х качественных ораторских упражнений, которые есть в свободном доступе.

Ораторское упражнение «Презентация»

Цель: обучить участников основам выступления перед группой.

Время: 25–30 мин.

Количество участников: любое.

Говорим участникам, что сейчас будем проводить презентацию товаров. Объясняем структуру презентации:

  • Сам товар, краткое вступление.
  • Его характеристики и свойства. Делаем упор на полезных качествах для покупателей.
  • Призыв к действию — купить этот товар.

После завершения всех презентаций, подводим итоги упражнения:

  • У какого участника вы бы купили товар?
  • Что в выступлении понравилось больше всего?

Рекомендация от эксперта крупнейшего профессионального портала для тренеров TRENERSKAYA.RU Ольги Паратновой:

Если группа небольшая, до 10 человек — можно назначить товар каждому участнику. Если группа больше и времени не так много, вы можете дать товар каждой паре, или разделить группу на несколько микрогрупп по 4–5 человек и назначить товар каждой микро-группе. Так упражнение пройдет более энергично, повысится вовлеченность участников.

Украсит упражнение, если вы дадите каждой группе реальный товар (банку кофе, маркер или что-то заранее заготовленное).

Ораторское упражнение «Ассоциации»

Цель: тренировка ассоциативного мышления, разминка перед основным упражнением.

Время: 5–7 минут.

Количество участников: любое.

Участники стоят в круге и по очереди называют слова, жестом направляя их товарищам. Тот, кому адресовали слово, быстро подбирает на него ассоциацию и адресует другому.

Ораторское упражнение «Новый язык»

Цель: тренировка навыков креативности в речи и навыка выступления перед группой.

Время: по 2 минуты на каждого участника.

Количество участников: любое.

Проведение упражнения:

  1. Участник выходит и в течение 2 минут ведет выступление на коверканном языке.
  2. Участник проводит выступление уверенно, как будто говорит обычную речь.

Важно говорить так, чтобы вас не могли понять. Но, одновременно с этим, произносить это как обычную речь.

Итоги:

  • Что понравилось в данном упражнении?
  • На что обратили внимание?

Рекомендация от эксперта крупнейшего профессионального портала для тренеров TRENERSKAYA.RU Ольги Паратновой:

Упражнение хорошо тем, что если участник научится чувствовать себя уверенно в такой вымышленной ситуации, с необычным «языком», то при обычном выступлении он точно будет теперь чувствовать себя уверенно!

Если группа у вас большая и время не позволяет выступить каждому на общей группе — сделайте так, чтобы 2–4 человека выступили на общей группе, а затем разделите группу пополам или на мини-группы для продолжения, для того, чтобы отработал каждый.

Ораторское упражнение «Энергетика»

Цель: дать участникам наглядный пример важности энергетики в выступлении.

Время: 2–3 минуты на каждого участника.

Количество участников: любое.

Проведение упражнения:

Участники тренинга работают в парах. Участники сами определяют, кто в паре будет выступать первым. Первый номер выбирает стихотворение, которое он будет читать. Он должен знать его хорошо. Второй номер рукой показывает шкалу энергетики. Высокая — 16–18 баллов, средняя — 13–15 баллов и низкая — 1–10 баллов. По мере выступления первого номера, он меняет положение руки и варьирует уровень энергетики выступления.

Выступление длится 2–3 минуты. После выступления второй номер дает обратную связь первому. И затем участники меняются ролями в этой же паре.

Итак, мы представили вашему вниманию 4 качественных ораторских упражнения и надеемся, что они украсят ваши тренинги.

Но поскольку эти упражнения взяты из свободных источников, то нужно учитывать, что они:

  • уже могут быть известны участникам ваших тренингов. это стоит уточнить, прежде чем проводить упражнения.
  • не содержат подробной инструкции проведения упражнения.

Когда вам понадобятся упражнения на другие темы, и при этом вы захотите, чтобы это были непременно:

  • самые лучшие упражнения для тренингов
  • эксклюзивные упражнения, известные только узкому кругу тренеров-профессионалов
  • упражнения с подробно прописанной тренерской методикой их проведения, поясняющей как именно провести упражнение и подвести итоги упражнения, чтобы прийти к наилучшему результату

Вы сможете подобрать такие упражнения на профессиональном тренерском портале TRENERSKAYA.RU

Этот портал вырос на базе крупнейшего тренинг-центра «Синтон». За более чем 30 лет работы центром «Синтон» была собрана, наверное, крупнейшая база лучших игр и упражнений для бизнес-тренингов и личностных тренингов.

Когда мы поняли, что тренеры постоянно сталкиваются с проблемой нехватки качественного материала для тренингов, то собрали команду тренеров-профессионалов, которые:

  • отбирают только самые лучшие, самые профессиональные и эффективные упражнения по самым разным тренерским темам
  • профессионально и подробно описывают скрытую методику их проведения!

Вы можете приобрести наши эксклюзивные тренерские методички упражнений по самым доступным ценам в разделе «Упражнения для тренингов» или приобрести готовые программы тренингов в разделе «Программы тренингов».

Мы рекомендуем вам посмотреть, прежде всего, такие упражнения для тренингов:

Упражнение занимает 30–50 минут и позволяет научить участников тренинга более уверенно общаться и выступать. Знающие люди утверждают, что это любимое упражнение, которым тренируют себя радио- и теле-ведущие перед выходом в эфир.

Упражнение «Бредогенератор» отлично подходит для тренингов по ораторскому мастерству и риторике, тренингов лидерства. В состав упражнения включена подробная лекция на тему «Шесть шагов уверенного выступления». Данное упражнение позволяет отработать эти шаги, отработать приемы и «фишки» уверенного поведения.

Классическое упражнение тренингов презентаций, ораторского мастерства, продаж, переговоров, особенно любимое внутренними и корпоративными тренерами. Достаточно один раз попробовать, чтобы раз и навсегда оценить его эффективность.

Быть убедительным — вот один из важных навыков, необходимый для успешных презентаций. Упражнение «Убеди другого!» и направлено в первую очередь на то, чтобы отработать навыки убеждения при выступлении, презентации, в переговорах.

Упражнение направлено на развитие у участников тренинга осмысленного отношения к целям, которые они ставят перед собой. Одна из целей упражнения — найти те вдохновляющие цели, которые человеку будет по-настоящему радостно реализовывать, и отделить эти цели от искусственных, навязанных целей или промежуточных целей.

Благодаря интересной легенде упражнение «Миллион евро» всегда проходит живо, участники сильно вовлекаются, повышается тонус и заинтересованность участников тренинга. И ещё упражнение повышает мотивацию участников тренинга на достижение собственных целей.

Очень действенное и «глубокое» упражнение, способное вызвать реальные изменения в самооценке участников тренинга.

Упражнение «Суд» действительно похоже на судебное заседание, поэтому вероятнее всего станет самым ярким и важным событием тренинга для всех участников, которые получают возможность публично услышать обратную связь от своих коллег по группе. Не смотря на то, что обратная связь дается в конструктивной форме, оно все-таки содержит, как «позитивные», так и «негативные» замечания, и поэтому станет для группы настоящим испытанием.

Игровое упражнение, расширяющее представления участников тренинга о себе, повышающее уверенность и открывающее новые перспективы. Раскрывает творческий потенциал участников тренинга, настраивает и мотивирует группу на дальнейшую работу. Может быть как разогревом, так и основным тематическим упражнением.

Как часто люди не осознают, сколько они всего умеют, стесняются рассказывать о своих достоинствах и умениях, упускают новые возможности, поскольку не отдают себе отчета, что уже умеют делать многое из того, что может быть востребовано и оплачено. Это упражнение может стать самым настоящим откровением для таких людей. Ведь основной его посыл — каждый уже обладает способностями, которые могут делать его счастливым и приносить прибыль, осознайте свои способности — и увидите как много вокруг возможностей!

Вам понравилась статья?
Нажмите на кнопки социальных сетей и поделитесь ею с друзьями и коллегами:

<< Речевые ошибки тренера Как написать программу тренинга? >>

Рекомендуем уникальные тренерские методички лучших упражнений для тренингов:

  • Бегом к своей цели

    Психологические игры и тренинговые упражнения – «Бегом к своей цели»Энергичное и сильное упражнение для тренингов целеполагания, уверенности, личностного роста, которое позволяет через метафору дать участникам тренинга прочувствовать силу собственного внутреннего сопротивления на пути к выбранной целиУпражнение наглядно показывает, что для успешного достижения цели недостаточно только сформулировать цель и наметить план действий, важен ещё настрой на достижение цели и отсутствие сопротивления. Участники смогут за короткое время ярко, полно, глубоко пережить свое сопротивление и получат мотивацию к изменениям. 
    Эксклюзивные рекомендации профессионалов! Уникальная методичка данного упражнения для тренинга разработана экспертами специально для портала Тренерская.ру. и содержит массу  рекомендаций, подсказок и тренерских "фишек", позволяющих профессионально провести это упражнение. Такого вы не найдете больше нигде! 
    Объем тренерской методички: 9 страниц. Бонусы! Аудио-файл (9:45 мин.) и подробный блок теории к упражнению.

  • Вижу цель, не вижу препятствий

    Психологические игры и тренинговые упражнения – «Вижу цель, не вижу препятствий»

    Сильное и действенное упражнение на целеустремленность, предоставляющее участникам тренинга возможность проработать свои сомнения и возможные препятствия на пути к своей цели. Упражнение повышает энергетику и мотивацию группы на дальнейшее обучение. Тренер сможет наглядно продемонстрировать участникам, как возникающие незначительные препятствия могут мешать достижению важных целей, и как легко их преодолеть, просто имея должную целеустремленность.

    Особенно важно то, что в рамках данного упражнения каждый участник тренинга поработает со своей собственной важной целью, в результате чего существенно повысятся шансы на её успешное достижение, а у участников существенно повысится мотивация к достижению цели и уверенность в себе.

    Объем тренерской методички: 7 страниц. Бонусы! Дополнительная модификация упражнения, позволяющая сделать его яркой и эффектной концовкой тренинга и 4 варианта подходящего музыкального сопровождения.

  • Упражнение-вызов "Пройди к стулу"

    Упражнения по теме продажи, переговоры – «Упражнение-вызов "Пройди к стулу"»"Мощное упражнение для тренинга целеполагания или тренинга переговоров. Упражнение наглядно демонстрирует участникам тренинга их привычные модели поведения, помогает вскрыть негативные установки, убеждения, которые мешают им легко достигать своих целей или вести переговоры. Дает участникам тренинга новые ресурсы.

    Тренерская методичка упражнения разработана профессионалами специально для портала Тренерская. ру и содержит массу уникальных рекомендаций, подсказок и тренерских «фишек», позволяющих провести упражнение с максимальным результатом. Такого вы не найдете больше нигде!
    Объем тренерской методички: 12 страниц.
    Бонус! Методичка содержит сразу 3 варианта упражнения (!), подходящих для трех разных тем тренингов: достижение целей, переговоров и эффективной коммуникации.