Все тренеры собираются здесь

Снова Новый Год. С наступающим!

Здравствуйте, друзья! Вот и опять городские перекрестки распушились зеленью елочных базаров, кассирши в гипермаркетах надели красные колпачки с белыми помпонами, а во все фруктовые лавки бульдозеры сгребают горы мандаринов. Приближается Новый Год — любимый нами радостный праздник из волшебного детства, несущий новые надежды и новые планы, дающий веру в возможность наконец-то (теперь — по-настоящему!) начать новую жизнь, в которой все будет хорошо.

Еще одна общенародная новогодняя забава современного медиа бытия — разнообразные подведения итогов с последующими выставками достижений народного хозяйства в социальных сетях в виде гордых отчетов и / или впечатляющих фотоколлажей.

Конечно же, любой модный тренд немедленно обрастает специалистами по его надлежащему исполнению — и вот уже половина всемирной френдленты заполнена постами-итогами 2018 года, а другая — постами, поучающими, как подводить итоги правильно. И заодно, как правильно ставить цели на год 2019. В этом разнообразии каждый найдет свой способ — эзотерический или материалистический, простецкий или заумный, серьезный или веселый, выбирайте на вкус.

Я решил не выбиваться из общего потока — у нас с вами тоже есть, чем гордиться в этом году. Мы:

  • отлично провели время за обсуждением психологических тонкостей ораторского мастерства, других коммуникаций и жизни в целом,
  • говорили о том, как правильно начинать новые дела и что делать с соблазнами «все к черту бросить»,
  • довольно подробно изучили особенности харизмы, а также
  • собрали обширную коллекцию веселых и полезных практических упражнений для развития красноречия, творческой мысли и прочих полезных жизненных навыков.

Одним словом, есть смысл на грядущих каникулах выбрать часик-другой и перечитать годовую подшивку статей Тренерской за 2018 год  — рекомендую :)).

Да и за остальные годы тоже — чего уж там (к черту излишнюю скромность, так вредящую нам, гениям :))).

Ну и по поводу правильного подведения итогов — добавлю свои сто рублей. И это уже не мания величия, а просто индексация выражения «свои пять копеек» для первой половины 2019 года — судя по нынешним экономическим тенденциям :)).

Рекомендация нулевая, практически бесполезная :)). Лучше всего подводить итоги получается, если в начале года ставил цели) ). Соответственно, если вы этого в декабре 2017 или январе 2018 не сделали — уже ничего не исправишь. Но вы можете поставить цели на 2019!

Рекомендация первая. Начните подведение итогов с того, что получилось, исполнилось, удалось, с того, чему нужно порадоваться и чем стоит гордиться. И постарайтесь избежать обесценивания своих достижений — я уверен, каждый из нас в этом году сделал немало хороших, достойных называться успешными дел.

Кстати, чтобы легче было о них вспоминать, полезно обзавестись дневником успехов — но об этом можно будет поговорить подробнее уже в новом году.

Рекомендация вторая. Важно помнить, что человек живет в условиях неопределенности и в принципе не может предусмотреть всего, что его ждет в течение дня, не то, что года. Поэтому имеет смысл спокойно относиться к тому, что не все планы исполняются, а также, что не все планы исполняются так, как мы этого хотели. Лучше всего не бросаться с головой в чувство вины (да здравствует устойчивость к неудачам! :), не искать виноватых (особенно — среди родных и близких вам людей!), а просто сделать конкретные выводы — в виде инструкций на будущее:

«Что в следующем году я буду делать по-другому, чтобы достичь лучшего результата».

Рекомендация третья. Помогите подвести итоги и напомнить об успехах другим хорошим людям — расскажите им, какие они замечательные, восхититесь, как много они сделали в этом году для себя, для вас, для всего остального мира. Про недоделки и неудачи они отлично помнят и без вас, а вот о хорошем — не факт. Добавьте им — и себе — праздничного новогоднего настроения!

И еще немного старых и скромных (но очень полезных!) подарков. Это из давних выпусков рассылки — обычно они становятся актуальными в новогодние праздники. Чтобы долго не искать — вот, читайте здесь:

Праздничное настроение. Как легко и красиво поздравить с Новым годом

С наступающим Новым Годом, друзья! Пусть сбываются все ваши мечты, пусть у нас будет больше возможностей и поводов говорить друг другу самые верные слова! Счастья и любви вам! И до встречи в 2019).

Верных Вам слов и верных решений!

Вячеслав Саломасов,
тренер, психолог, коуч, эксперт по ораторскому мастерству

Вячеслав Саломасов является автором программы тренинга "Ораторское мастерство", которая предлагается в разделе готовых программ.  Программа этого тренинга содержит поминутный план действий тренера, важные подсказки для тренеров, абсолютно все необходимые тренерские материалы, отлично подходит как для корпоративного, так и для открытого тренинга, одинаково эффективна как для обучения линейного персонала, так и для обучения руководителей.

Программа включает такие темы, как энергетика оратора, словесная импровизация, управление волнением, работа с голосом, жестами, позой;  содержит 12 подробных лекций, раскрывающих все основные аспекты ораторского мастерства, 24 уникальных упражнения, позволяющих освоить за 2 дня тренинга все основные приемы эффективного выступления на публике, и многое другое. Подробнее о программе тренинга "Ораторское мастерство"...

Больше об ораторском мастерстве, о приемах и методах убеждения и влияния, а также новости о тренингах по мастерству публичного выступления и других мероприятиях с тренерским участием В. Саломасова читайте на сайте Верного Слова: http://vernoeslovo.com/

Вам понравилась статья?
Нажмите на кнопки социальных сетей и поделитесь ею с друзьями и коллегами:

<< Скромность выручает. Секрет бесстрашия от экономистов Про правильные цели – со смыслом >>

Рекомендуем уникальные тренерские методички лучших упражнений для тренингов:

  • Разминка "Дом и Жилец"

    Психологические игры и тренинговые упражнения – «Дом и Жилец»

    Динамичное и интересное упражнение-разогрев, которое позволяет за короткое время заметно повысить уровень энергетики, внимания и активности в группе.
    Это упражнение можно использовать для тренингов любой направленностиУпражнение станет хорошей подводкой к темам о различных стратегиях поведения в той или иной ситуации, об активности в достижении цели, о лидерской позиции, о быстроте принятия решений в меняющейся обстановке.
    Упражнение "Дом и Жилец" легко снимает усталость, позволяет  найти силы для разбора новой важной темы даже в конце тренингового дня.  Это одно из лучших упражнений-разминок для тренингов, помогающих быстро поднять энергетику и активность группы с помощью физической активности.  

    Объем тренерской методички упражнения: 8 страниц.
    Бонус! К методичке прилагается аудио-файл с записью упражнения и подходящее музыкальное сопровождение!

  • "Продай" свой недостаток

    Психологические игры и тренинговые упражнения – "Продай" свой недостаток

    Простое и эффективное упражнение для тренингов личностного роста, тренингов уверенности или управления эмоциями. Упражнение способно в короткий срок изменить отношение участников к своим недостаткам, поднять самооценку, повысить уверенность в себе и раскрыть для себя мир позитивного мышления. Одно из лучших в своем роде. Упражнение существенно повышает энергетику и вовлеченность группы, создает позитивную атмосферу и активирует творческий потенциал участников тренинга.

    Эксклюзивные рекомендации профессионалов! Это не просто упражнение для тренинга, это уникальная тренерская методичка, включающая подробную инструкцию проведения упражнения, разбор сложных ситуаций и возражений, рекомендации, советы и подсказки тренеров-экспертов. Такого вы не найдете больше нигде! 

    Объем тренерской методички упражнения: 8 страниц. 
    Бонусы! Прилагается подробный блок теории и 6 различных вариаций данного упражнения! 

  • Слепой и Поводырь

    Психологические игры и тренинговые упражнения – «Слепой и Поводырь»Это классическое упражнение-ледокол. А, значит, оно отлично снимает первичное напряжение и недоверие в тренинговой группе, способствует установлению теплых, доверительных отношений между участниками тренинга.

    Упражнение «Слепой и Поводырь» отлично подводит участников тренинга к исследованию и обсуждению темы доверия к другим людям. Помогает участникам тренинга увеличить уровень доверия в своей жизни, начать больше доверять людям, увидеть, что в жизни мы часто изначально «не доверяем».

    Упражнение «Слепой и Поводырь» дает возможность каждому участнику тренинга лучше узнать самого себя: насколько он доверяет окружающим, легко или сложно ему положиться на другого человека, каков он во взаимодействии с другими, каким его воспринимают другие люди.