Все тренеры собираются здесь

Содержание речи. Карты, мысли, сто программ…

Не устаю повторять, что хорошего оратора делает, прежде всего, хорошая практика. И сколько бы вы ни отыскивали отличных теоретических советов и гениальных подсказок, без практической тренировки вам не обойтись.

Как говорит хорошая японская пословица: «Чтобы научиться плавать, нужно лезть в воду».

Надеюсь, вы тоже так думаете и, следовательно, уже успели проверить и отработать один-два (как минимум) приема подготовки к речи из моей прошлой статьи.

Кстати, именно с практической точки зрения вам будет наиболее интересен четвертый способ подготовки к выступлению, о котором я обещал рассказать в прошлый раз. Он объединяет большинство плюсов других методов и этим нравится мне больше других. Я и сам пользуюсь этим способом, и студентов своих обучаю на тренингах. Итак, встречайте:

Подготовка с помощью интеллект-карт

Интеллект-карты (карты ума, Mind Maps) — способ записи информации, который стал популярным сравнительно недавно. Общепринято называть автором этой методики английского психолога Тони Бьюзена. В то же время — думаю, что многие из нас так или иначе придумывали и активно использовали очень схожие собственные системы быстрой записи и структурирования информации в своих студенческих конспектах. Что ж, это только подтверждает, что интеллект-карты (ИК) — вещь полезная и интуитивно простая. Если вам знаком этот инструмент, вы, скорее всего, уже приспособили его и для подготовки к выступлениям. Если же нет — давайте сделаем это сейчас.

Я не ставлю цели подробно рассказать вам все о методике создания и использования ИК. Во-первых, это долго, а во-вторых, все уже сделано в хороших книгах, например — «Супермышление» Тони Бьюзена, «Майнд-менеджмент» С. Бехтерева и других. Есть целые сайты, посвященные работе с ИК. Если вы еще не знакомы с ИК, прочтите книжки или посетите тренинг — вложенные время и деньги окупятся сторицей очень быстро.

Пока же я расскажу про несколько основных принципов создания ИК, которые помогут подготовиться к выступлению, даже если вы пока еще не ас майнд-мэппинга) ).

ИК можно назвать синтезом рисунка структуры вашего выступления и краткого его конспекта. Структура отражает последовательность, иерархию и взаимосвязь частей вашей речи, а главные мысли — тезисы каждой части — помогают ассоциативно запомнить ее содержание. Таким образом, на одном листе А4 можно легко разместить и хорошо запомнить лекцию на полтора часа, а то и законспектировать целую книгу!

Что делаем

Берем лист бумаги — для тренировки лучше А3 (когда набьете руку, сможете укладываться и в меньший формат — но, вообще, ИК любит простор). В центре листа размещаем главную тему выступления — крупно, а еще лучше с небольшим рисунком или пиктограммой-иллюстрацией.

Из этого центра в разные стороны начинаем рисовать одну за другой линии-ветки структуры выступления. Каждая ветвь соответствует крупному разделу речи, например: «Введение», «История велосипеда», «Виды современных велосипедов», «Как правильно выбрать велосипед», «Заключение». Первую ветку лучше направить из центра вправо-вверх — примерно «на два часа» по циферблатной системе стрелков и биатлонистов. Остальные ветви равномерно распределяем по часовой стрелке по всему кругу.

Затем каждая большая ветвь пускает пучки более мелких побегов — по числу подтем, тезисов, раскрывающих ее. Введение, например, может разветвиться на «приветствие», «представление», «объявление темы», «объявление правил», «краткое пояснение выбора темы» и так далее.

После этого, при необходимости, можно ввести третий уровень иерархии и расшифровать каждый тезис на еще более мелкие составляющие по тому же принципу. Трех уровней, как правило, достаточно, большее количество может перегрузить схему и трудно читается.

Настоятельно рекомендую для каждой ветви использовать чернила разного цвета — это помогает отличать части структуры и дает возможность легче ориентироваться в карте во время выступления. Очень полезно для этого обзавестись четырехцветной ручкой или приобрести хороший набор фломастеров.

Для того, чтобы лучше запомнить содержание будущей речи, стараемся найти несколько дополнительных секунд и сопроводить записи схематическими-символическими рисунками-иллюстрациями.

Не пытайтесь объяснить мне, что не умеете рисовать — я охотно верю, но это неважно. Важно, что в процессе рисования ваша память включает дополнительные резервы и впечатывает в себя содержание будущей речи накрепко. Поверьте — вы потом ее от всей души за это поблагодарите.

Вот, собственно, и все, карта готова. Вернее, готов ее первый рабочий вариант для репетиции — и здесь начинается рассказ о преимуществах метода ИК для подготовки выступления.

Преимущества ИК

  1. Мышление человека ассоциативно. Благодаря этому свойству, ИК помогает запомнить большой объем информации по ключевым словам и главным мыслям. Запомнить десяток ключевых слов, особенно, когда они выстроены в логичную структуру, гораздо легче, чем заучить десяток страниц текста. А ключевое слово с помощью потока ассоциативных связей подскажет оратору все, что нужно.
  2. К тому же, рассказ по ключевым словам звучит как живая человеческая речь, а не как занудное чтение вслух.
  3. ИК дает возможность сделать процесс подготовки более эффективным и быстрым. Когда вся структура речи перед глазами, можно точнее рассчитать, сколько времени потребуется на каждую часть и все выступление в целом — а в процессе репетиции внести исправления. Если возникнет необходимость изменить порядок блоков — это будет легко сделать с помощью нумерации ветвей карты. Для подчеркивания связи между отдельными частями текста можно использовать дополнительные стрелки, отсеять лишнее, добавить пропущенное и вообще сконструировать новую структуру за считанные минуты. Попробуйте сделать это хотя бы раз со сплошным текстом страниц на двадцать — все перечеркается, запутается, и придется снова и снова перепечатывать.
  4. Иногда случается, что оратора ставят перед необходимостью сократить время выступления (реже, но бывает и наоборот — просят «потянуть время»). Когда наш план речи сделан в виде ИК, исправить структуру, вычеркнув или добавив несколько веточек — дело пары минут.
  5. Выступая с планом в виде ИК, мы всегда четко понимаем, в каком месте речи находимся. Это помогает соблюдать регламент, а если отвлекли — легко найти, откуда продолжить. Попробуйте за секунду отыскать «точку отрыва» в кипе листов печатного текста — придется покопаться.

Скорее всего, вы, когда начнете пользоваться ИК, найдете и другие преимущества этого отличного способа — и прекрасно, поделитесь потом со мной).

Нужно отметить, что для любителей электронного рисования существует немало программ, с помощью которых можно делать ИК на компьютере. Есть и попроще, и посложнее, бесплатные и платные — уверен, что с помощью поисковика или хорошего знающего друга вы сможете подобрать себе программу по душе. Я лично предпочитаю четырехцветную ручку и живой контакт с листом бумаги. Если вы только сегодня услышали про ИК, рекомендую и вам потренироваться для начала вручную. Когда освоите основные принципы — решите сами, что вам больше подходит. И не откладывайте — пробуйте прямо сейчас! 

Верных Вам слов и верных решений!

Вячеслав Саломасов,
тренер, психолог, коуч, эксперт по ораторскому мастерству

Вячеслав Саломасов является автором программы тренинга "Ораторское мастерство", которая предлагается в разделе готовых программ.  Программа этого тренинга содержит поминутный план действий тренера, важные подсказки для тренеров, абсолютно все необходимые тренерские материалы, отлично подходит как для корпоративного, так и для открытого тренинга, одинаково эффективна как для обучения линейного персонала, так и для обучения руководителей.

Программа включает такие темы, как энергетика оратора, словесная импровизация, управление волнением, работа с голосом, жестами, позой;  содержит 12 подробных лекций, раскрывающих все основные аспекты ораторского мастерства, 24 уникальных упражнения, позволяющих освоить за 2 дня тренинга все основные приемы эффективного выступления на публике, и многое другое. Подробнее о программе тренинга "Ораторское мастерство"...

Больше об ораторском мастерстве, о приемах и методах убеждения и влияния, а также новости о тренингах по мастерству публичного выступления и других мероприятиях с тренерским участием В. Саломасова читайте на сайте Верного Слова: http://vernoeslovo.com/

Вам понравилась статья?
Нажмите на кнопки социальных сетей и поделитесь ею с друзьями и коллегами:

<< Компетентность тренера: структура и логика подготовки Четыре золотых правила для тренера-фрилансера >>

Рекомендуем уникальные тренерские методички лучших упражнений для тренингов:

  • Слепой и Поводырь

    Психологические игры и тренинговые упражнения – «Слепой и Поводырь»Это классическое упражнение-ледокол. А, значит, оно отлично снимает первичное напряжение и недоверие в тренинговой группе, способствует установлению теплых, доверительных отношений между участниками тренинга.

    Упражнение «Слепой и Поводырь» отлично подводит участников тренинга к исследованию и обсуждению темы доверия к другим людям. Помогает участникам тренинга увеличить уровень доверия в своей жизни, начать больше доверять людям, увидеть, что в жизни мы часто изначально «не доверяем».

    Упражнение «Слепой и Поводырь» дает возможность каждому участнику тренинга лучше узнать самого себя: насколько он доверяет окружающим, легко или сложно ему положиться на другого человека, каков он во взаимодействии с другими, каким его воспринимают другие люди.

  • Бредогенератор

    Упражнения по теме продажи, переговоры – «Бредогенератор»Это упражнение занимает от 30 до 50 минут и позволяет научить участников тренинга более уверенно общаться и выступать. Знающие люди утверждают, что это любимое упражнение, которым тренируют себя радио- и теле-ведущие перед выходом в эфир.

    Упражнение «Бредогенератор» отлично подходит для тренингов уверенного поведения, тренингов по ораторскому мастерству и риторике, тренингов лидерства. Также данное упражнение рекомендуется для тренингов активных продаж для тех областей, где продавцу важен «хорошо подвешенный язык», для тренингов молодых руководителей, которым важно уверенно проводить совещание, также упражнение будет очень полезным для тренинга тренеров.

    В состав упражнения включена подробная лекция на тему «Шесть шагов уверенного выступления». Упражнение позволяет отработать эти шаги, отработать приемы и «фишки» уверенного поведения.

  • Упражнение "Строим дом из веревки"

    Упражнения по теме продажи, переговоры – «Строим дом из веревки»

    Упражнение взято из арсенала доктора психологических наук, профессора, известнейшего тренера и писателя Н. И. Козлова.

    Это упражнение для тренинга решает две основные задачи. Первая — развитие лидерских качеств участников, что актуально в тренингах лидерства, тренингах уверенности и тренингах для руководителей.

    Вторая задача упражнения — тренировка умения работать в команде. В этом контексте упражнение идеально подходит для тренингов командообразования, тимбилдинга.

    Объем тренерской методички: 11 страниц. Бонусы! 7 аудио-файлов с записью реального проведения упражнения и подробный блок теории к упражнению.