Все тренеры собираются здесь

ВЫБРАНО УПРАЖНЕНИЙ (0)

-->
Упражнение

Креативная походка

Типы упражнения: Упражнение-разогрев, разминка, Основное упражнение

Темы тренингов:
  • Продажи, переговоры
  • Лидерство, уверенность, риторика
  • Стресс-менеджмент, управление эмоциями
  • Личностный рост
Цели упражнения:
  • Научить участников тренинга осознавать связь состояния тела и эмоций;
  • Показать участникам тренинга, что можно изменять свое эмоциональное состояние через изменение состояния тела, «включать» нужное состояние;
  • Поднять уровень энергетики и доверия в группе, вовлечённость и сплочённость участников тренинга.

Trenerskaya.ru предлагает эксклюзивные авторские методички лучших игр и упражнений для тренингов, раскрывающие всю "подводную часть айсберга" в проведении упражнения и содержащие уникальные рекомендации и тренерские "фишки". Методички разработаны тренерами-профессионалами специально для портала Trenerskaya.ru, поэтому такого вы не найдете больше нигде!

Упражнение для тренинга "Креативная походка" учит осознавать связь состояния тела и эмоционального состояния. Упражнение позволяет научить участников тренинга изменять свое эмоциональное состояние через изменение состояния тела. 

Не секрет, что то, как выстроено наше тело и в каком оно состоянии - серьезный фактор, влияющий и на наши душевные состояния, и на перспективы личностного развития. И первое, на что следует обратить внимание, - это наши осанка, жесты и походка. Меняя походку и жесты можно менять эмоциональное состояние, можно управлять им!

Без этой темы нельзя обойтись на тренинге уверенного поведения, тренинге лидерства или тренинге влияния. Ведь то, как ходит, как держит себя уверенный человек, лидер – важная составляющая успеха и влияния. Также эта тема может быть полезна в тренингах продаж, в тех отраслях и компаниях, где актуальны личные продажи и где  поведение и внешний вид продавца имеет существенное влияние на принятие решения о покупке. 

В упражнении "Креативная походка" участвует вся группа, оно проходит довольно весело и динамично и поэтому повышает уровень энергетики и уровень доверия в группе, повышает уровень креативности участников, способствует сплочению участников тренинга.

Обычно проведение данного упражнения занимает 30-45 минут.

Обратите внимание: данное упражнение требует от тренера некоторого уровня артистичности для демонстарции тех или иных вариантов походки.

Объем тренерской методички упражнения: 9 страниц. 

Почему вам стоит купить упражнение "Креативная походка" на Тренерская.ру?  

1.     Мы предлагаем не просто упражнение, мы предлагаем детально разработанную методику его проведения, с возможными вариантами речи тренера, с конкретными вопросами, которые стоит задать на рефлексии, с разбором сложных ситуаций, которые могут возникнуть на группе.

2.     Прочитав нашу подробную методичку у вас появится ощущение, что вы сами видели, как проводится это упражнение. А, значит, вы проведете упражнение намного спокойнее и результативнее.

3.     В состав этого упражнения дополнительно включен обширный блок теории о походках, конкретный список различных походок для отработки, видеоролик и даже музыка, подходящая для данного упражнения. Т.е. вы будете полностью экипированы для его проведения!

Оплатить эксклюзивную методичку упражнения на портале TRENERSKAYA.ru просто! 

1. Зарегистрируйтесь и войдите в личный кабинет под своим логином и паролем.

2. Пополните свой личный счет на сайте. Для этого:
    - нажмите кнопку «Купить»,
    - выберите удобный способ оплаты. Самый быстрый способ – картой. Другие варианты оплаты и длительность зачисления денег посмотрите 
здесь.

3. Убедитесь, что деньги зачислены на личный счет и выкупите материалы: нажмите "Купить" еще раз. Деньги спишутся с личного счета, а методичка тут же придет на почту и сохранится в личном кабинете. 

По вопросам, связанным с оплатой, пишите на  info.trenerskaya@gmail.com

Внимание! Вы также можете приобрести супер-выгодный полный доступ ко всем материалам сайта.

Упражнение куплено: 80 раз
Рейтинг упражнения:
Моя оценка:

Отзывы об упражнении (7)

  • Видела это упражнение но в более простой интерпретации. Эта намного круче!

    Нелля
  • Хороший вариант для тренинга уверенности в себе. Спасибо! Хочу отдельно поблагодарить за подробно расписанные варианты походок. Валерий

    Валерий
  • Беру в копилку игр.

    Александр
  • Проводил упражение как разогрев для продажников. Результат: Участники лучше включились в процесс, спины выпрямили.

    Михаил
  • Вау! Упражение можно использовать 2в1. Как разогрев вместе с основным упражением. Хорошо экономит время. И результат - прямые спины участников - радует)))

    Алия
  • Спасибо, хороший вариант как замотивировать участников коучинга отрабатывать королевскую осанку.

    Дарья
  • Удачный вариант для тренинга уверенности. Спасибо! Отдельная благодарность за подробно расписанные варианты походок и методики проведения.

    Эдуард

Отзывы могут писать только авторизованные пользователи.


Упражнения по теме Личностный рост:

  • Линейка успешности

    Психологические игры и тренинговые упражнения – «Линейка успешности»Упражнение «Линейка успешности» — эффективный способ помочь участникам тренинга в адекватной оценке собственной успешности, выявлению критериев успешности, определению своего статуса в обществе и готовности к изменениям.

    Что важнее? То как человека оценивают другие или тот как он оценивает себя сам? Это упражнение помогает в учебной игровой ситуации дать возможность участникам тренинга ответить на эти вопросы, самостоятельно определив критерии успешности, оценить свои достижения и найти баланс между важностью чужих мнений о себе и мнением собственным.

    Упражнение идеально подходит для тренингов успешности, лидерства, личностного роста, тренингов целеполагания и мотивационных тренингов.

  • "Продай" свой недостаток

    Психологические игры и тренинговые упражнения – "Продай" свой недостаток

    Простое и эффективное упражнение для тренингов личностного роста, тренингов уверенности или управления эмоциями. Упражнение способно в короткий срок изменить отношение участников к своим недостаткам, поднять самооценку, повысить уверенность в себе и раскрыть для себя мир позитивного мышления. Одно из лучших в своем роде. Упражнение существенно повышает энергетику и вовлеченность группы, создает позитивную атмосферу и активирует творческий потенциал участников тренинга.

    Эксклюзивные рекомендации профессионалов! Это не просто упражнение для тренинга, это уникальная тренерская методичка, включающая подробную инструкцию проведения упражнения, разбор сложных ситуаций и возражений, рекомендации, советы и подсказки тренеров-экспертов. Такого вы не найдете больше нигде! 

    Объем тренерской методички упражнения: 8 страниц. 
    Бонусы! Прилагается подробный блок теории и 6 различных вариаций данного упражнения! 

  • Упражнение-разминка "Волшебная палочка"

    Психологические игры и тренинговые упражнения – «Волшебная палочка»Упражнение рекомендовано профессиональным тренером Д.Швецовым, автором книг "Укрепление личности", "Чувство вины: антивирус".
    Увлекательное и действенное упражнение отлично подходит в качестве разминки, но при несложной модификации может стать и более глубоким, основным упражнением. Создает легкую, позитивную атмосферу доверия и активизирует творческий настрой участников.

    Упражнение «Волшебная палочка» помогает участникам разобраться с тем, что делает их счастливыми, и найти новые доступные возможности быть таковыми. Кроме того участники смогут лучше понять потребности окружающих и найти способы сделать счастливее и их. Несмотря на кажущуюся простоту, упражнение в зависимости от целей тренера может быть как легким, так и более «глубоким» для осознания.