Все тренеры собираются здесь

ВЫБРАНО УПРАЖНЕНИЙ (0)

-->
Упражнение

Креативная походка

Типы упражнения: Упражнение-разогрев, разминка, Основное упражнение

Темы тренингов:
  • Продажи, переговоры
  • Лидерство, уверенность, риторика
  • Стресс-менеджмент, управление эмоциями
  • Личностный рост
Цели упражнения:
  • Научить участников тренинга осознавать связь состояния тела и эмоций;
  • Показать участникам тренинга, что можно изменять свое эмоциональное состояние через изменение состояния тела, «включать» нужное состояние;
  • Поднять уровень энергетики и доверия в группе, вовлечённость и сплочённость участников тренинга.

Trenerskaya.ru предлагает эксклюзивные авторские методички лучших игр и упражнений для тренингов, раскрывающие всю "подводную часть айсберга" в проведении упражнения и содержащие уникальные рекомендации и тренерские "фишки". Методички разработаны тренерами-профессионалами специально для портала Trenerskaya.ru, поэтому такого вы не найдете больше нигде!

Упражнение для тренинга "Креативная походка" учит осознавать связь состояния тела и эмоционального состояния. Упражнение позволяет научить участников тренинга изменять свое эмоциональное состояние через изменение состояния тела. 

Не секрет, что то, как выстроено наше тело и в каком оно состоянии - серьезный фактор, влияющий и на наши душевные состояния, и на перспективы личностного развития. И первое, на что следует обратить внимание, - это наши осанка, жесты и походка. Меняя походку и жесты можно менять эмоциональное состояние, можно управлять им!

Без этой темы нельзя обойтись на тренинге уверенного поведения, тренинге лидерства или тренинге влияния. Ведь то, как ходит, как держит себя уверенный человек, лидер – важная составляющая успеха и влияния. Также эта тема может быть полезна в тренингах продаж, в тех отраслях и компаниях, где актуальны личные продажи и где  поведение и внешний вид продавца имеет существенное влияние на принятие решения о покупке. 

В упражнении "Креативная походка" участвует вся группа, оно проходит довольно весело и динамично и поэтому повышает уровень энергетики и уровень доверия в группе, повышает уровень креативности участников, способствует сплочению участников тренинга.

Обычно проведение данного упражнения занимает 30-45 минут.

Обратите внимание: данное упражнение требует от тренера некоторого уровня артистичности для демонстарции тех или иных вариантов походки.

Объем тренерской методички упражнения: 9 страниц. 

Почему вам стоит купить упражнение "Креативная походка" на Тренерская.ру?  

1.     Мы предлагаем не просто упражнение, мы предлагаем детально разработанную методику его проведения, с возможными вариантами речи тренера, с конкретными вопросами, которые стоит задать на рефлексии, с разбором сложных ситуаций, которые могут возникнуть на группе.

2.     Прочитав нашу подробную методичку у вас появится ощущение, что вы сами видели, как проводится это упражнение. А, значит, вы проведете упражнение намного спокойнее и результативнее.

3.     В состав этого упражнения дополнительно включен обширный блок теории о походках, конкретный список различных походок для отработки, видеоролик и даже музыка, подходящая для данного упражнения. Т.е. вы будете полностью экипированы для его проведения!

Оплатить эксклюзивную методичку упражнения на портале TRENERSKAYA.ru просто! 

  1. Войдите на сайт под своим Логином и Паролем или Зарегистрируйтесь.
  2. Нажмите кнопку «КУПИТЬ» на данной странице. 
  3. Выберите удобный для Вас способ оплаты. 
    Самый быстрый способ оплаты – картой, в этом случае методичка упражнения будет у Вас уже спустя несколько минут. Есть много других вариантов оплаты, все варианты и длительность зачисления денег можно посмотреть здесь.
  4. Сразу после поступления денег методичка упражнения будет выслана Вам на e-mail.  

По вопросам, связанным с оплатой, пишите на  info.trenerskaya@gmail.com  

Упражнение куплено: 57 раз
Рейтинг упражнения:
Моя оценка:

Отзывы об упражнении (7)

  • Видела это упражнение но в более простой интерпретации. Эта намного круче!

    Нелля
  • Хороший вариант для тренинга уверенности в себе. Спасибо! Хочу отдельно поблагодарить за подробно расписанные варианты походок. Валерий

    Валерий
  • Беру в копилку игр.

    Александр
  • Проводил упражение как разогрев для продажников. Результат: Участники лучше включились в процесс, спины выпрямили.

    Михаил
  • Вау! Упражение можно использовать 2в1. Как разогрев вместе с основным упражением. Хорошо экономит время. И результат - прямые спины участников - радует)))

    Алия
  • Спасибо, хороший вариант как замотивировать участников коучинга отрабатывать королевскую осанку.

    Дарья
  • Удачный вариант для тренинга уверенности. Спасибо! Отдельная благодарность за подробно расписанные варианты походок и методики проведения.

    Эдуард

Отзывы могут писать только авторизованные пользователи.


Упражнения по теме Личностный рост:

  • Суд

    Психологические игры и тренинговые упражнения – «Суд»Действенное и глубокое упражнение для тренингов личностного роста, тренингов уверенности. Это упражнение для тренинга способно вызвать реальные изменения в самооценке участников тренинга. Упражнение действительно похоже на судебное заседание, поэтому несомненно станет ярким и важным событием тренинга для всех участников, которые получают возможность публично услышать обратную связь от своих коллег по группе. Не смотря на то, что обратная связь дается в конструктивной форме, оно все-таки содержит, как «позитивные», так и «негативные» замечания, и поэтому станет для группы настоящим испытанием.
    Эксклюзивная методичка упражнения разработана тренерами-профессионалами специально для портала Тренерская.ру. и содержит уникальные рекомендации, подсказки экспертов, позволяющие провести упражнение  наилучшим образом. Такого вы не найдете больше нигде! 
    Объем тренерской методички упражнения: 6 страниц. 

  • Разминка "Дом и Жилец"

    Психологические игры и тренинговые упражнения – «Дом и Жилец»

    Динамичное и интересное упражнение-разогрев, которое позволяет за короткое время заметно повысить уровень энергетики, внимания и активности в группе.
    Это упражнение можно использовать для тренингов любой направленностиУпражнение станет хорошей подводкой к темам о различных стратегиях поведения в той или иной ситуации, об активности в достижении цели, о лидерской позиции, о быстроте принятия решений в меняющейся обстановке.
    Упражнение "Дом и Жилец" легко снимает усталость, позволяет  найти силы для разбора новой важной темы даже в конце тренингового дня.  Это одно из лучших упражнений-разминок для тренингов, помогающих быстро поднять энергетику и активность группы с помощью физической активности.  

    Объем тренерской методички упражнения: 8 страниц.
    Бонус! К методичке прилагается аудио-файл с записью упражнения и подходящее музыкальное сопровождение!

  • "Продай" свой недостаток

    Психологические игры и тренинговые упражнения – "Продай" свой недостаток

    Простое и эффективное упражнение для тренингов личностного роста, тренингов уверенности или управления эмоциями. Упражнение способно в короткий срок изменить отношение участников к своим недостаткам, поднять самооценку, повысить уверенность в себе и раскрыть для себя мир позитивного мышления. Одно из лучших в своем роде. Упражнение существенно повышает энергетику и вовлеченность группы, создает позитивную атмосферу и активирует творческий потенциал участников тренинга.

    Эксклюзивные рекомендации профессионалов! Это не просто упражнение для тренинга, это уникальная тренерская методичка, включающая подробную инструкцию проведения упражнения, разбор сложных ситуаций и возражений, рекомендации, советы и подсказки тренеров-экспертов. Такого вы не найдете больше нигде! 

    Объем тренерской методички упражнения: 8 страниц. 
    Бонусы! Прилагается подробный блок теории и 6 различных вариаций данного упражнения!