Все тренеры собираются здесь

ВЫБРАНО УПРАЖНЕНИЙ (0)

-->
Упражнение

Креативная походка

Типы упражнения: Упражнение-разогрев, разминка, Основное упражнение

Темы тренингов:
  • Продажи, переговоры
  • Лидерство, уверенность, риторика
  • Стресс-менеджмент, управление эмоциями
  • Личностный рост
Цели упражнения:
  • Научить участников тренинга осознавать связь состояния тела и эмоций;
  • Показать участникам тренинга, что можно изменять свое эмоциональное состояние через изменение состояния тела, «включать» нужное состояние;
  • Поднять уровень энергетики и доверия в группе, вовлечённость и сплочённость участников тренинга.

Trenerskaya.ru предлагает эксклюзивные авторские методички лучших игр и упражнений для тренингов, раскрывающие всю "подводную часть айсберга" в проведении упражнения и содержащие уникальные рекомендации и тренерские "фишки". Методички разработаны тренерами-профессионалами специально для портала Trenerskaya.ru, поэтому такого вы не найдете больше нигде!

Упражнение для тренинга "Креативная походка" учит осознавать связь состояния тела и эмоционального состояния. Упражнение позволяет научить участников тренинга изменять свое эмоциональное состояние через изменение состояния тела. 

Не секрет, что то, как выстроено наше тело и в каком оно состоянии - серьезный фактор, влияющий и на наши душевные состояния, и на перспективы личностного развития. И первое, на что следует обратить внимание, - это наши осанка, жесты и походка. Меняя походку и жесты можно менять эмоциональное состояние, можно управлять им!

Без этой темы нельзя обойтись на тренинге уверенного поведения, тренинге лидерства или тренинге влияния. Ведь то, как ходит, как держит себя уверенный человек, лидер – важная составляющая успеха и влияния. Также эта тема может быть полезна в тренингах продаж, в тех отраслях и компаниях, где актуальны личные продажи и где  поведение и внешний вид продавца имеет существенное влияние на принятие решения о покупке. 

В упражнении "Креативная походка" участвует вся группа, оно проходит довольно весело и динамично и поэтому повышает уровень энергетики и уровень доверия в группе, повышает уровень креативности участников, способствует сплочению участников тренинга.

Обычно проведение данного упражнения занимает 30-45 минут.

Обратите внимание: данное упражнение требует от тренера некоторого уровня артистичности для демонстарции тех или иных вариантов походки.

Объем тренерской методички упражнения: 9 страниц. 

Почему вам стоит купить упражнение "Креативная походка" на Тренерская.ру?  

1.     Мы предлагаем не просто упражнение, мы предлагаем детально разработанную методику его проведения, с возможными вариантами речи тренера, с конкретными вопросами, которые стоит задать на рефлексии, с разбором сложных ситуаций, которые могут возникнуть на группе.

2.     Прочитав нашу подробную методичку у вас появится ощущение, что вы сами видели, как проводится это упражнение. А, значит, вы проведете упражнение намного спокойнее и результативнее.

3.     В состав этого упражнения дополнительно включен обширный блок теории о походках, конкретный список различных походок для отработки, видеоролик и даже музыка, подходящая для данного упражнения. Т.е. вы будете полностью экипированы для его проведения!

Оплатить эксклюзивную методичку упражнения на портале TRENERSKAYA.ru просто! 

  1. Войдите на сайт под своим Логином и Паролем или Зарегистрируйтесь.
  2. Нажмите кнопку «КУПИТЬ» на данной странице. 
  3. Выберите удобный для Вас способ оплаты. 
    Самый быстрый способ оплаты – картой, в этом случае методичка упражнения будет у Вас уже спустя несколько минут. Есть много других вариантов оплаты, все варианты и длительность зачисления денег можно посмотреть здесь.
  4. Сразу после поступления денег методичка упражнения будет выслана Вам на e-mail.  

По вопросам, связанным с оплатой, пишите на  info.trenerskaya@gmail.com  

Упражнение куплено: 54 раз
Рейтинг упражнения:
Моя оценка:

Отзывы об упражнении (7)

  • Видела это упражнение но в более простой интерпретации. Эта намного круче!

    Нелля
  • Хороший вариант для тренинга уверенности в себе. Спасибо! Хочу отдельно поблагодарить за подробно расписанные варианты походок. Валерий

    Валерий
  • Беру в копилку игр.

    Александр
  • Проводил упражение как разогрев для продажников. Результат: Участники лучше включились в процесс, спины выпрямили.

    Михаил
  • Вау! Упражение можно использовать 2в1. Как разогрев вместе с основным упражением. Хорошо экономит время. И результат - прямые спины участников - радует)))

    Алия
  • Спасибо, хороший вариант как замотивировать участников коучинга отрабатывать королевскую осанку.

    Дарья
  • Удачный вариант для тренинга уверенности. Спасибо! Отдельная благодарность за подробно расписанные варианты походок и методики проведения.

    Эдуард

Отзывы могут писать только авторизованные пользователи.


Упражнения по теме Личностный рост:

  • Найди любимую работу

    Психологические игры и тренинговые упражнения – «Найди любимую работу»

    Упражнение для тренинга рекомендовано профессиональным тренером Д.Швецовым, автором книги "Укрепление личности".
    Качественное целевое упражнение для тренингов личностного роста, профориентации, целеполагания или тренингов открытия своего дела. Упражнение в короткие сроки помогает решить один из наиболее волнующих вопросов«Как выбрать работу (дело, профессию), заниматься которой было бы не только прибыльно, но и приятно, интересно? Как найти свое призвание?».  Конкретная технология, подробно описанная в данном упражнении для тренинга, поможет участникам поверить, что сочетание «любимая работа» очень даже возможно.

    Эксклюзивные рекомендации профессионалов! Это не просто упражнение для тренинга, это уникальная тренерская методичка, включающая подробную инструкцию проведения упражнения, разбор сложных ситуаций и возражений, рекомендации, советы и подсказки тренеров-экспертов. Такого вы не найдете больше нигде! 

    Объем тренерской методички упражнения: 8 страниц. 
    Бонусы! Упражнение содержит подробный блок теории и аудио-запись "живого" упражнения! 

  • Слепой и Поводырь

    Психологические игры и тренинговые упражнения – «Слепой и Поводырь»Это классическое упражнение-ледокол. А, значит, оно отлично снимает первичное напряжение и недоверие в тренинговой группе, способствует установлению теплых, доверительных отношений между участниками тренинга.

    Упражнение «Слепой и Поводырь» отлично подводит участников тренинга к исследованию и обсуждению темы доверия к другим людям. Помогает участникам тренинга увеличить уровень доверия в своей жизни, начать больше доверять людям, увидеть, что в жизни мы часто изначально «не доверяем».

    Упражнение «Слепой и Поводырь» дает возможность каждому участнику тренинга лучше узнать самого себя: насколько он доверяет окружающим, легко или сложно ему положиться на другого человека, каков он во взаимодействии с другими, каким его воспринимают другие люди.

  • Разминка "Воробьи-вороны"

    Психологические игры и тренинговые упражнения – «Воробьи-вороны»Энергичное игровое упражнение, способное в короткие сроки включить участников тренинга в рабочий процесс, повысить их внимание, энергетику и вовлеченность. Создает позитивную атмосферу и, в случае необходимости, снимает напряжение в группе. Включает физическую и эмоциональную активность участников. Кроме функций разогрева группы это упражнение способствует формированию у участников тренинга позитивного и конструктивного отношения к своему проигрышу или неудаче. Помогает понять, что независимо от результатов своих усилий, можно просто получать удовольствие от игры. Этот принцип можно отнести ко всему в жизни и тем самым легче переносить неудачи и трудности.

    Упражнение «Воробьи-вороны» не смотря на то, что было придумано много лет назад, остается эффективным и востребованным упражнением-разогревом у многих тренеров и по сей день. Причем подходит оно как для тренингов личностного роста, так и для бизнес-тренингов по продажам, переговорам, лидерству.