Все тренеры собираются здесь

ВЫБРАНО УПРАЖНЕНИЙ (0)

-->
Упражнение

Мой капитал

Типы упражнения: Основное упражнение, Упражнение-вызов

Темы тренингов:
  • Лидерство, уверенность, риторика
  • Целеполагание, Тайм-менеджмент
  • Личностный рост
Цели упражнения:
  • Дать возможность каждому участнику тренинга наглядно увидеть, как оценивают его другие участники, получить мощную и четко измеримую обратную связь;
  • Развить умение спокойно воспринимать свои объективные результаты и делать из них правильные выводы, а не переживать эмоции;
  • Помочь участникам тренинга увидеть, насколько осознанно они выбирают себе окружение, насколько умеют разбираться в людях;
  • Замотивировать участников тренинга на развитие, на личностный рост.

Trenerskaya.ru предлагает эксклюзивные тренерские методички лучших игр и упражнений для тренингов, содержащие массу уникальных рекомендаций и тренерских "фишек", позволяющих провести упражнение с максимальным результатом. Методички разработаны тренерами-профессионалами специально для портала Trenerskaya.ru и такого вы не найдете больше нигде!

"Мой капитал" - это игра-вызов, игра-соревнование, в начале которой все участники тренинга обладают равным количеством ресурсов, а в конце игры участники оказываются с очень разными результатами. В процессе данного упражнения участники группы выстраиваются в четкий ранжир, при этом больше шансов на победу имеет тот, кто умеет смотреть на происходящее беспристрастно, объективно, верно оценивать других людей.

В этом упражнении каждый участник тренинга видит свое место в группе относительно других людей, и у многих участников это может вызвать сильные и не всегда позитивные эмоции. А, значит, это упражнение может стать для участников тренинга  сильной мотивацией для изменений, для развития, для роста.

И для того, чтобы это упражнение стало "толчком к дальнейшему развитию", а не "негативной обратной связью", требуется профессионально, ювелирно его провести. Именно поэтому мы создали такую подробную методичку его проведения, которая даст тренеру все необходимые слова и подсказки. 

Упражнение может быть направлено на несколько различных целей:

  • Умение выбирать себе окружение, умение разбираться в людях.
  • Умение спокойно воспринимать свои объективные, пусть даже низкие результаты и делать из них правильные выводы, а не переживать эмоции.

Обычно, игра "Мой капитал" вызывает множество различных эмоций, и дает богатую пищу для размышлений. И уж точно она никого не оставляет равнодушным!

Объем тренерской методички упражнения: 12 страниц. 
Приобретите нашу методичку и узнайте все нюансы в проведении данного упражнения!

Почему вам стоит купить упражнение "Мой капитал" на Тренерская.ру?  

  1. Мы предлагаем не просто упражнение, мы предлагаем детально разработанную методику его проведения, с возможными вариантами речи тренера, с конкретными вопросами, которые стоит задать на рефлексии, с разбором сложных ситуаций, которые могут произойти на группе.
  2. С нашей подробной тренерской методичкой вы проведете упражнение намного спокойнее и результативнее.
  3. Упражнение "Мой капитал" уникально, его вы не найдете ни на одном другом ресурсе.
  4. И все это по символической цене, которую вы платите один раз, а использовать нашу методичку будете много лет. 

Оплатить упражнение на портале Trenerskaya.ru просто! 

1. Зарегистрируйтесь и войдите в личный кабинет под своим логином и паролем.

2. Пополните свой личный счет на сайте. Для этого:
    - нажмите кнопку «Купить»,
    - выберите удобный способ оплаты. Самый быстрый способ – картой. Другие варианты оплаты и длительность зачисления денег посмотрите 
здесь.

3. Убедитесь, что деньги зачислены на личный счет и выкупите материалы: нажмите "Купить" еще раз. Деньги спишутся с личного счета, а методичка тут же придет на почту и сохранится в личном кабинете. 

По вопросам, связанным с оплатой, пишите на  info.trenerskaya@gmail.com

Внимание! Вы также можете приобрести супер-выгодный полный доступ ко всем материалам сайта.

Упражнение куплено: 109 раз
Рейтинг упражнения:
Моя оценка:

Отзывы об упражнении (10)

  • Видел другие модификации упражнения, но эта версия самая интересная. Особенно если создавать критерии ранжирования.

    Антон
  • Супер упражнение! С очень богатым послевкусием в виде обсуждения и выводов. Похожих знаю много, но это намного лучше.

    Александр
  • Спасибо за эксклюзивное упражнение!

    Михаил
  • Спасибо!

    Дарья
  • Впервые вижу подобное упражнение. Спасибо! Опробую его в ближайшем тренинге по руководству.

    Эдуард
  • Вихрь эмоций, был во время выполнения этого упражения. Да, оценка и ранжирование людей друг другом часто вызывает сложные чувства.

    Рамиль Ривович
  • Вихрь эмоций, был во время выполнения этого упражения. Да, оценка и ранжирование людей друг другом часто вызывает сложные чувства.

    Рамиль Ривович

Отзывы могут писать только авторизованные пользователи.


Упражнения по теме Личностный рост:

  • Разминка "Воробьи-вороны"

    Психологические игры и тренинговые упражнения – «Воробьи-вороны»Энергичное игровое упражнение, способное в короткие сроки включить участников тренинга в рабочий процесс, повысить их внимание, энергетику и вовлеченность. Создает позитивную атмосферу и, в случае необходимости, снимает напряжение в группе. Включает физическую и эмоциональную активность участников. Кроме функций разогрева группы это упражнение способствует формированию у участников тренинга позитивного и конструктивного отношения к своему проигрышу или неудаче. Помогает понять, что независимо от результатов своих усилий, можно просто получать удовольствие от игры. Этот принцип можно отнести ко всему в жизни и тем самым легче переносить неудачи и трудности.

    Упражнение «Воробьи-вороны» не смотря на то, что было придумано много лет назад, остается эффективным и востребованным упражнением-разогревом у многих тренеров и по сей день. Причем подходит оно как для тренингов личностного роста, так и для бизнес-тренингов по продажам, переговорам, лидерству. 

  • Успех

    Психологические игры и тренинговые упражнения – «Успех»Яркое и живое упражнение-разогрев, направленное на рост энергетики, активности и вовлеченности участников тренинга. За счет близкого контакта и физического взаимодействия способствует быстрому возникновению доверия и позитивной атмосферы в группе.

    Что важно, упражнение уже на стадии подготовки запускает активное распределение ролей в группе, выделение лидеров. Намеренное ограничение во времени усиливает внешнюю и внутреннюю динамику. Творческое задание располагает к запуску креативности и образного мышления.

    Упражнение идеально подходит почти для всех типов тренингов. Изменяя лишь тему задания, тренер может использовать его как разогрев и подводку к основной теме тренинга, мини-лекции или основному упражнению. Однако наиболее часто это упражнение используют на тренингах лидерства, уверенности, тренингах личностного роста, успешности, тренингах отношений.

    Упражнение несет и небольшую смысловую нагрузку. В результате его выполнения участники наглядно видят разность восприятия одних и тех же понятий разными людьми, что дает им большую мотивацию разобраться в том, что это значит лично для них, а тренеру — возможность подвести группу к нужной теме.

  • Разминка "Дом и Жилец"

    Психологические игры и тренинговые упражнения – «Дом и Жилец»

    Динамичное и интересное упражнение-разогрев, которое позволяет за короткое время заметно повысить уровень энергетики, внимания и активности в группе.
    Это упражнение можно использовать для тренингов любой направленностиУпражнение станет хорошей подводкой к темам о различных стратегиях поведения в той или иной ситуации, об активности в достижении цели, о лидерской позиции, о быстроте принятия решений в меняющейся обстановке.
    Упражнение "Дом и Жилец" легко снимает усталость, позволяет  найти силы для разбора новой важной темы даже в конце тренингового дня.  Это одно из лучших упражнений-разминок для тренингов, помогающих быстро поднять энергетику и активность группы с помощью физической активности.  

    Объем тренерской методички упражнения: 8 страниц.
    Бонус! К методичке прилагается аудио-файл с записью упражнения и подходящее музыкальное сопровождение!