Все тренеры собираются здесь

ВЫБРАНО УПРАЖНЕНИЙ (0)

-->
Упражнение

Уникальное упражнение "Колесо жизни"

Типы упражнения: Основное упражнение

Темы тренингов:
  • Лидерство, уверенность, риторика
  • Целеполагание, Тайм-менеджмент
  • Личностный рост
Цели упражнения:
  • Помочь участникам тренинга разобраться со своими жизненными приоритетами, сформулировать собственные цели;
  • Наглядно показать участникам, в какие сферы жизни им сейчас важнее всего вкладываться;
  • Помочь участникам сделать их жизнь более гармоничной;
  • Поднять уровень интереса и энергетики в тренинговой группе;
  • Повысить мотивацию участников тренинга на достижение своих целей.

Бонус! Покупая это упражнение сейчас вы получаете 200 руб. на свой личный счет!

"Колесо жизни" - уникальная авторская разработка доктора психологических наук, профессора, известного тренера и писателя Н.И.Козлова.

Сильное и глубокое упражнение, в процессе которого участники тренинга наглядно видят, насколько они удовлетворены различными сферами своей  жизни, выбирают свои приоритетные цели и ставят конкретные задачи на определенный промежуток времени.

Не всегда человеку легко определиться, в какую сторону двигаться. «Колесо жизни» - одна из лучших технологий, помогающая осознанно организовать свою жизнь, определить свои жизненные цели и приоритеты развития на ближнюю, среднюю и дальнюю перспективы.

Методичка упражнения содержит подробное описание технологии «Колесо жизни». Обучая участников тренинга технологии «Колесо жизни», мы даем им инструмент, который они смогут использовать в дальнейшем и самостоятельно, изменяя названия секторов колеса под себя, под свои личные ценности и задачи.

Упражнение идеально подходит для тренингов целеполагания, тренингов по life-менеджменту. Благодаря своей метафоричности и наглядности, оно станет настоящим украшением такого тренинга, одним из самых запоминающихся его моментов.

Упражнение «Колесо жизни» традиционно вызывает много положительных эмоций, подъем энергии группы, а также дает заряд мотивации на достижение личных целей участников тренинга.

Объем предлагаемой тренерской методички: 15 страниц. 
Бонусы! В состав данной методички входит:

  • Подробное описание уникальной техники «Колесо жизни»
  • Подробный блок теории
  • Яркие примеры из жизни известных людей
  • Разбор возражений и сложных ситуаций, возможных при проведении данного упражнения.
  • Раздаточный материал для участников. 
  • Музыка, подходящая для проведения упражнения.

Почему вам стоит приобрести это упражнение на Тренерской.ру: 

  1. Это уникальное авторское упражнение, разработанное доктором психологических наук, профессором, известнейшим тренером и писателем Н.И.Козловым. Оно станет настоящим украшением ваших тренингов и  надолго запомнится участникам!
  2. Это детально разработанная тренерская методичка упражнения с возможными вариантами речи тренера, с конкретными вопросами, которые стоит задать на рефлексии, с разбором сложных ситуаций, которые могут произойти на группе.
  3. С нашей методичкой, как с навигатором, вы проведете упражнение намного эффектнее и результативнее!
  4. Методичка включает яркие примеры из жизни известных людей, которые украсят ваш тренинг.

Бонус! Покупая это упражнение сейчас вы получаете 200 руб. на свой личный счет!

Оплатить упражнения для тренинга на портале Trenerskaya.ru просто:

  1. Войдите на сайт под своим Логином и Паролем или Зарегистрируйтесь.
  2. Нажмите кнопку «Купить» на данной странице. 
  3. Выберите удобный для Вас способ оплаты. 
    Самый быстрый способ оплаты – картой, в этом случае методичка упражнения будет у Вас уже спустя несколько минут
    Есть много других вариантов оплаты, все варианты и длительность зачисления денег можно посмотреть здесь.
  4. Сразу после поступления денег методичка упражнения и все прилагаемые бонусы будут высланы Вам на e-mail.  

По вопросам, связанным с оплатой, пишите на  mail@paratnova.ru

Упражнение куплено: 96 раз
Рейтинг упражнения:
Моя оценка:

Отзывы об упражнении (9)

  • Отличное упражнение, но есть риск, что многие его уже знают. Нужно быть к этому готовым

    Нелля
  • Спасибо, как раз искала упражнение которое могло бы как-то выделится на тренинге по постановке целей, а то обычно тренинг проходит однообразно немного и участники утомляются. Провела уже 2 раза, я довольна! Колесо реально привлекает внимание группы, они оживляются! Очень подробно расписана методика, стоит своих денег.

    Алёна Сергеевна
  • Упражнение, которое систематизирует различные аспекты жизни человека и помогает разобраться в своих целях и приоритетах. Очень наглядное и эффективное.

    Наталья Николаевна
  • Да, отличное упражнение для тренинга целеполагания!

    Николай
  • Да, это упражнение когда то и для меня было отправной точкой для развития. Сама очень люблю его, даю новичкам в личностном развитие. Чудесное упражнение)))

    Дарья
  • Чудесное упражение для женского тренинга! Девочки были в восторге от того что почувствовали в каком направление им стоит приложить всю их женскую сущность. Спасибки)))

    Алия
  • Хорошее упражение! Спасибо!

    Павел Александрович

Отзывы могут писать только авторизованные пользователи.


Упражнения по теме Целеполагание, Тайм-менеджмент:

  • Вижу цель, не вижу препятствий

    Психологические игры и тренинговые упражнения – «Вижу цель, не вижу препятствий»

    Сильное и действенное упражнение на целеустремленность, предоставляющее участникам тренинга возможность проработать свои сомнения и возможные препятствия на пути к своей цели. Упражнение повышает энергетику и мотивацию группы на дальнейшее обучение. Тренер сможет наглядно продемонстрировать участникам, как возникающие незначительные препятствия могут мешать достижению важных целей, и как легко их преодолеть, просто имея должную целеустремленность.

    Особенно важно то, что в рамках данного упражнения каждый участник тренинга поработает со своей собственной важной целью, в результате чего существенно повысятся шансы на её успешное достижение, а у участников существенно повысится мотивация к достижению цели и уверенность в себе.

    Объем тренерской методички: 7 страниц. Бонусы! Дополнительная модификация упражнения, позволяющая сделать его яркой и эффектной концовкой тренинга и 4 варианта подходящего музыкального сопровождения.

  • Упражнение для тренингов "Миллион евро"

    Психологические игры и тренинговые упражнения – «Миллион евро»"Интересное, богатое на выводы упражнение для тренинга целеполагания, успешности или тренингов личностного роста. 

    Это упражнение "для тренинга развивает у участников осмысленное отношение к целям, которые они ставят перед собой, помогает найти те вдохновляющие цели, которые человеку будет по-настоящему радостно реализовывать, и отделить эти цели от искуственных, навязанных целей или промежуточных целей. Благодаря интересной легенде упражнение "Миллион евро" всегда проходит живо, участники тренинга сильно вовлекаются, повышается энергетика и заинтересованность участников. И мотивация участников тренинга на достижение собственных целей!

    Судите сами, объем тренерской методички упражнения: 8 страниц. 

  • Бегом к своей цели

    Психологические игры и тренинговые упражнения – «Бегом к своей цели»Энергичное и сильное упражнение для тренингов целеполагания, уверенности, личностного роста, которое позволяет через метафору дать участникам тренинга прочувствовать силу собственного внутреннего сопротивления на пути к выбранной целиУпражнение наглядно показывает, что для успешного достижения цели недостаточно только сформулировать цель и наметить план действий, важен ещё настрой на достижение цели и отсутствие сопротивления. Участники смогут за короткое время ярко, полно, глубоко пережить свое сопротивление и получат мотивацию к изменениям. 
    Эксклюзивные рекомендации профессионалов! Уникальная методичка данного упражнения для тренинга разработана экспертами специально для портала Тренерская.ру. и содержит массу  рекомендаций, подсказок и тренерских "фишек", позволяющих профессионально провести это упражнение. Такого вы не найдете больше нигде! 
    Объем тренерской методички: 9 страниц. Бонусы! Аудио-файл (9:45 мин.) и подробный блок теории к упражнению.