Все тренеры собираются здесь

ВЫБРАНО УПРАЖНЕНИЙ (0)

-->
Упражнение

Уникальное упражнение "Светофор"

Типы упражнения: Основное упражнение

Темы тренингов:
  • Лидерство, уверенность, риторика
  • Целеполагание, Тайм-менеджмент
  • Стресс-менеджмент, управление эмоциями
  • Личностный рост
Цели упражнения:
  • Помочь участникам тренинга переосмыслить приоритеты жизни, провести "инвентаризацию" своих ценностей;
  • Научить группу спокойнее реагировать на возникающие неприятности;
  • Показать незначительность многих условных "трагедий" в жизни человека;
  • Научить в большей степени ценить те блага и радости, которые уже есть у большинства людей.

Trenerskaya.ru предлагает эксклюзивные тренерские методички лучших игр и упражнений для тренингов, содержащие уникальные рекомендации и тренерские "фишки", позволяющие провести упражнение с максимальным результатом. Методички разработаны тренерами-профессионалами специально для портала Trenerskaya.ru и такого вы не найдете больше нигде! 

"Светофор" - уникальная авторская разработка доктора психологических наук, профессора, известного тренера и писателя Н.И.Козлова.

Невероятное по своей эффективности упражнение, способное за какой-нибудь час совершить «революцию» в умах участников тренинга. Настоящая «жемчужина» среди упражнений своего рода.

Многие люди не умеют ценить то, что в их жизни уже есть: материальные, духовные блага, отношения с близкими людьми. Если же неожиданным образом человек теряет то, что ранее у него было, то попадает в состояние эмоционального негатива. И чем сильнее по степени негатива событие, тем сложнее человеку удерживать свое позитивное отношение к людям в частности и к жизни вообще.

С помощью упражнения «Светофор» тренер помогает участникам, не проходя ситуацию потери в жизни, произвести инвентаризацию своих ценностей, одновременно снижая для себя эмоциональную включенность в неприятную ситуацию.

Упражнение обучает участников сохранять состояние спокойствия и внутреннего благополучия во многих «негативных» житейских ситуациях. Помогает участникам тренинга оценить то, что в их жизни уже имеется. Предлагает эффективную технологию классификации негативных событий, позволяющую реагировать на них наиболее адекватно и является профилактикой эмоциональной нестабильности, возникающей у людей в ситуации стресса.

Данная методическая разработка ясна и подробна, содержит все необходимые пояснения и инструкции, поэтому даже начинающий тренер сможет разобраться во всех нюансах этого первоклассного упражнения.

Упражнение очень глубокое, оно станет настоящим украшением для тренингов стрессоустойчивости, тренингов управления эмоциями, эмоционального интеллекта, тренингов личностного роста, целеполагания.

Объем предлагаемой тренерской методички: 12 страниц. 
Бонусы! В состав данной методички входит:

  • Подробное описание уникальной техники «Светофор»
  • Разбор возможных возражений и сложных ситуаций при проведении данного упражнения на тренинге.
  • Аудио-записи реального упражнения в исполнении известного тренера и психолога, доктора психологических наук Н.И.Козлова (общее время звучания 54:35 мин)! 

Оплатить упражнение на портале Trenerskaya.ru просто! 

  1. Войдите на сайт под своим Логином и Паролем или Зарегистрируйтесь.
  2. Нажмите кнопку «КУПИТЬ» на данной странице. 
  3. Выберите удобный для Вас способ оплаты. 
    Самый быстрый способ оплаты – картой, в этом случае методичка упражнения будет у Вас уже спустя несколько минут
    Есть много других вариантов оплаты, все варианты и длительность зачисления денег можно посмотреть здесь.
  4. Сразу после поступления денег методичка упражнения и все прилагаемые бонусы будут высланы Вам на e-mail.  

По вопросам, связанным с оплатой, пишите на  mail@paratnova.ru

Упражнение куплено: 83 раз
Рейтинг упражнения:
Моя оценка:

Отзывы об упражнении (3)

  • Сам проходил это упражнение как участник - мощно. Не оставит равнодушных участников точно. Отлично подходит под завершение тренинга.

    Рамиль Ривович
  • Очень мощное упражнение! И действительно редкое. Аудиозапись упражнения очень помогла.

    Ольга Львовна
  • Сильное упражнение. Участники начинают ценить то, что имеют. Или наоборот проще относятся к тому, что есть. Участники обычно с удовольствием принимают участие, включаются в процесс на все 100.

    Людмила Сергеевна

Отзывы могут писать только авторизованные пользователи.


Упражнения по теме Стресс-менеджмент, управление эмоциями:

    Другие упражнения по теме "Стресс-менеджмент, управление эмоциями" скоро появятся!